子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累,这样五脏调和,气行疏畅,气行则血和,气血和则百病不生。
另外,患者应注意节制房事,以防损伤肾气,加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。
因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
1〉饮食定时定量,不能暴饮暴食。
2〉常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。
3〉多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
4〉坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
子宫肌瘤患者注意的饮食:
1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7059)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5987)
A:如果说子宫肌瘤已经大于5厘米了,并且引起了月经的病变,这个就可以选择手术切除了,可以选择宫腔镜,手术宫腔镜只应对于小于5厘米以内的肌瘤。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:饮食上就需要多加注意,主要的避免多吃含雌激素水平高的食物,比如豆制品,少吃油腻的,少吃高脂肪的,尽量多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡,同时也需要隔段时间复查一下,看看子宫肌瘤有没有长大。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:日常生活中尽量注意清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃过于辛辣,油腻,生冷,以及刺激性强的食物。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:对于子宫肌瘤较小,患者可以正常饮食。对于较大的子宫肌瘤,且引起月经的改变,建议患者进行子宫肌瘤的剥除,甚至子宫的切除。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院