得了感冒,很多人会在家中用一些“土方法”缓解不适,英国《每日邮报》11月11日专门邀请了多位专家对这些方法的合理性进行了点评。
1.菊花茶。
美国研究显示,它能将感冒持续时间减少1.4天,对缓解支气管炎和感冒症状有效,但目前医学界对此的研究结论不一。
英国拉夫堡大学的生理学家麦克认为,菊花有助于提高白细胞的功能,增强对抗细菌和病毒的免疫力,但尚无确凿证据表明菊花能让感冒提前痊愈。
2.维生素D。
研究显示每日服用维生素D对感冒和其他呼吸道感染具有预防作用。
伦敦医学院免疫学家马诺博士认为,维生素D能让血液和肺中的免疫细胞变得更强壮,从而减轻呼吸道感染,但这种方法并不适合所有人。此外,每天服用10~50微克比一月服用一次大剂量维生素D更有效。建议65岁以上、接触阳光较少的人,可每日服用约10微克维生素D。
3.吸蒸气。
闻吸热水蒸气是对付感冒鼻塞的流行做法。亚当医生认为,温暖的水蒸气只是让鼻子中的感受器对气流更敏感,让人暂时觉得鼻子不那么堵了,其实并不能真正治疗鼻塞。不过该方法值得一用,每天3次,每次5分钟即可,还可在热水中加入些薄荷。
4.鸡汤。
它被称为“犹太人的青霉素”,研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。
英国伦敦圣乔治医院的首席营养师凯瑟琳认为,免疫细胞的生成需要蛋白质,可鸡汤中所含蛋白质很少,还不如喝一杯牛奶。认为它能杀灭感冒病毒,可能有些过头了。
5.蜂蜜和柠檬。
用来缓解咳嗽和嗓子疼。以色列研究发现,服用蜂蜜能减轻儿童咳嗽。美国研究显示,蜂蜜尤其能减轻夜间咳嗽。
英国耳鼻喉科医生亚当认为,一杯热的柠檬汁和蜂蜜饮料让患者感觉有效的原因可能是饮料热度起了关键作用,有助于暂时缓解嗓子疼和咳嗽。
6.维生素C。
人们常用维生素C来提高免疫力。英国南安普敦大学教授保罗对29项相关研究进行回顾发现,常服用维生素C并不会降低人们患感冒的次数,也没发现有证据表明维生素C能预防或治疗感冒。
...冒症状,伴有喉咙疼痛等症状,可以通过喝板蓝根来进行缓解。但在孕早期用药尽量不要用药,症状不严重的尽量采取食疗的方法进行调理。若症状较明显,可以选择中成药如板蓝根进行治疗。
2021-01-12 浏览(4499)
白醋有消炎杀菌的作用,用白醋水泡脚,能够祛除脚臭预防脚气、缓解疲劳,同时还能预防感冒的发生。用白醋泡脚,每盆水要倒入15-20毫升左右即可,没有什么严格的要求。
2020-04-23 浏览(7557)
孕妇感冒了,建议主要还是通过食疗的方法来缓解症状,如尽量多喝水、多休息、注意保暖、多吃水果和绿色蔬菜、不要吃生冷辛辣的食物,最好不要乱吃药,防止对腹中胎儿的伤害;还可以用红糖、生姜熬水喝祛风寒等。
2020-03-30 浏览(6657)
头昏脑胀缓解方法主要取决于它的病因,如果是上呼吸道感染引起的,可以选择感冒药对症治疗。另外,如果是细菌感染,可以选择抗生素,如果是病毒感染,可以选择抗病毒药物。如果是血压升高引起,可以选择使用降压药物...
2019-10-31 浏览(5041)
A:如果是因为感冒造成的,那就需要积极治疗感冒。如果因为长时间使用电子产品,或者是休息不好,那就需要多休息。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:偏头疼的患者,平时一定要注意头部的保暖,不能出现着凉感冒,平时要多吃营养神经的物质,要多参加适合自己的户外运动。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:日常生活中应该要多注意保暖,同时多喝开水,可以吃一些下火的东西,也能够缓解病症。这时候不要吃甜食,需要根据自己的个人情况选择合适的方法治疗。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:鼻窦炎可以通过口服消炎杀菌的药物来治疗和缓解,情况比较严重的话,还可以通过手术的方法来改善。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院