女性闭经饮食上应禁忌哪些食物

　　忌生冷食物。

　　各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

　　忌不利营养精血的食物。

　　如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

　　忌肥腻食物。

　　这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经 脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

　　忌胡萝卜。

　　闭经的食疗方法提倡少吃胡萝卜，因为胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能。

　　注意事项

　　如果蛋白质、维生素的缺乏，可使内分泌腺功能减低，垂体合成和分泌促性腺激素易受到抑制，同时还减低靶器官对激素的反应， 如子宫内膜对性激素的敏感性。而引起闭经，其主要原因是饮食不当，如偏食、挑食，使食品中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。患者应 针对性的进行饮食调理。#p#副标题#e#

　　3种食疗偏方治闭经：

　　偏方一：鳖甲炖白鸽

　　原料：鳖甲30克。白鸽1只。米酒少许。

　　制法：将白鸽去毛和内脏。并将鳖甲打碎。放入白鸽腹内，加清水适量，米酒少许。放瓦盅内隔水炖熟。

　　用法：调味服食

　　功效：本方适用于肝肾不足之闭经。

　　偏方二：黑木耳胡桃仁

　　原料：黑木耳、胡挑仁各120克，红糖240克，黄酒适量。

　　制法：将木耳、核挑仁碾末。加入红砂糖拌和均匀。瓷罐装封。

　　用法：每服30克，黄酒调服.1日2次。黄酒送服。

　　功效：本方适用于气血虑弱之闭经。

　　偏方三：桂圆粥

　　原料：干桂圆肉9克。薏苡仁30克，红糖1匙。

　　制法：干桂圆肉与薏苡仁同煮粥。

　　用法：服用时加入红糖调味即可。每日1次。

　　功效：健脾养血、调经，主洽气血虚弱型。由经量少、经期延长渐至经闭、神疲乏力、面色少华、发色不泽、舌淡苔少引起的闭经。

　　注意：桂圆肉性温。阴虚火盯者不宜服。