漱口动作生唾液防蛀牙
咀嚼刺激唾液分泌,可保护牙齿。这是因为在人体口腔唾液中含有溶菌酶等活性物质,这些酶可抑制引起龋齿的细菌生长、繁殖。相反,如果用水漱口,则会使其作用降低,也易促使龋齿发生。唾液在保持牙齿卫生、减少龋齿发生方面起着很重要的作用。适当的口腔运动刺激唾液分泌,能迅速平衡口腔酸性环境,降低蛀牙产生的几率。
方法:闭住嘴唇,上下牙扣紧,不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,做漱口动作,连续100次,你会感到口中的唾液越来越多,唾液随着鼓漱动作通过牙缝,不但有洁齿作用,还可充分发挥唾液防龋齿的功能。
新冠又被称为新型冠状病毒,目前还没有明确能预防新型冠状病毒的药,接种新冠疫苗是预防新型冠状病毒的有效方法。
2022-12-17 浏览(2443)
目前无可预防新冠病毒感染的药物,接种新冠疫苗是预防新冠感染的有效方法,建议符合接种人群应及时接种。
2022-12-17 浏览(7636)
儿童预防新型冠状病毒感染,有效的方法是接种新冠疫苗,此外日常生活中要做好个人防护和手部卫生。
2022-12-17 浏览(5125)
预防食道癌的方法,首先一定要戒烟和少饮酒,因为烟和酒这两点是导致食道癌病变的最主要的因素。
2022-09-19 浏览(9419)