扭伤是孩子较为常见的运动损伤之一,踝关节、腕关节和膝关节是扭伤的多发部位。处于生长发育期的儿童,其关节、韧带、骨骼等运动器官尚未发育成熟,发生关节急性扭伤后,应及时迅速地进行处理、治疗,这对伤后的康复、生理功能的恢复非常重要。
1.立即脱下鞋子,举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。
2.迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内,其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩,否则会使伤部变大。
3.固定。冷敷后用弹力绷带扎紧扭伤部位。方法为先在足踝部绕1圈,接着绕至足背和脚底后,绕回足背,再在足踝部多绕一圈扎紧;如果伤部疼痛剧烈,说明有骨折的可能,应及时送医院处理。
4.将伤部抬高,减轻疼痛并保持安静。
5.经过24小时,肿胀和疼痛过后,没有发现骨折征象,可用热敷,促进局部血液循环,以利于血肿及时吸收。
如果是小面积烫伤,此时应该立刻涌凉水冲洗,避免温度过高,造成局部皮肤的二次损伤。
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A:出现踝关节扭伤以后,一定要行踝关节部位制动抬高,并要及时的行冷敷治疗。可以应用冰块或者是凉毛巾冷敷来缓解疼痛,避免肿胀情况加重。疼痛明显时口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。踝关节扭伤24小时以后就可以应用...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:建议可以保护踝关节不受凉,每晚按摩踝关节,可以局部使用活血化瘀的药物,如果疼痛不缓解,建议到医院骨科进行检查。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:踝关节损伤不严重的话,可以进行石膏托外固定治疗,如果踝关节有移位的骨折,选用切开复位,钢板,及钢钉内固定治疗。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:先口服药物治疗看看效果,平时不要过度行走,观察一下,如果不能恢复就医手术治疗。
王富主治医师济南市中西医结合医院