A:饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，适当的运动健身，注意防晒，适当的使用一些保湿抗氧化的护肤品，是可以增强皮肤弹性的。

李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院

A:建议你多吃新鲜的蔬菜，水果，定期的参加健身运动，多吃一些牛肉，是有好处的，但是保健品的作用不敢苟同。

朱伟主治医师广东省第二人民医院

A:通过健身来矫正脊柱侧弯需要持之以恒，如果脊柱侧弯的角度过大，那么健身不能完全改善脊柱侧弯的，需要到医院进行矫正治疗，如果脊柱侧弯角度较小，通过健身几个月甚至几年是可以恢复正常的。

梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院

A:如果炎症感染病情还没有完全恢复，这种情况下最好不要进行健身活动，不利于病情的好转。

张艳凯副主任医师开封市中心医院