孕妇禁忌谬论一：不能吃生冷的食物，比如冰激凌、冰西瓜、苦瓜等食物，这样会造成早产或者小产。

　　专家解析：其实这些是没有科学依据的，但是如果孕妇吃了肚子不舒服或者腹泻，就要立刻停止食用。

　　孕妇禁忌谬论二：怀孕的时候不能吃羊肉，不然会令胎儿发“羊癫疯”。

　　专家解析：羊痫风其实和羊肉是没有关系，并且羊肉营养丰富，含有各种丰富的维生素及铁质，孕妇可以适量吃点。

　　孕妇禁忌谬论三：孕妇多喝鲜奶，宝宝生成来皮肤会更白。

　　专家解析：胎儿的皮肤颜色以孕妇饮食无光，与父母的遗传基因有影响。

　　孕妇禁忌谬论四：孕妇吃虾蟹宝宝的皮肤会变差而且容易皮肤敏感。

　　专家解析：孕妇吃了并不会对宝宝的皮肤照成影响，温馨提醒下怀孕过程中不要吃螃蟹。