甘蔗生津止渴、润喉去燥,适合寒冷干燥的冬季。
甘蔗铁的含量高,有“补血果”美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化,口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发烧皆可饮用。甘蔗汁加热后饮用,能益脾胃。若是把甘蔗烤一烤再吃,不但更甜,而且润喉效果好。咀嚼甘蔗能提高牙齿的自洁和抗龋能力,并锻炼面部肌肉。有口臭或口腔发炎者,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除异味、缓解疼痛。
甘蔗外皮颜色不同,食疗功效也有差别。皮色青黄的甘蔗,有清热之效,解肺热、肠胃热,但脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。皮色深紫近黑的甘蔗,性质温和滋补,既能充饥、止咳、健胃,还能补充体力,但喉痛热盛者不宜吃。此外,甘蔗糖分高,糖尿病患者、代谢异常及血脂高者,要谨慎食用。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(5700)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1233)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(5875)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(6443)
A:可在医生指导下使用缓解心率的药物治疗,平时可以适当慢跑,不要做剧烈运动。还要注意控制情绪。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:在饮食上,冬天的时候可以适当的多吃一些肥甘厚味,有利于增加能量,但是一定要适量。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:你好,这个主要还是合理的饮食,冬季由于比较寒冷,可以适当地多吃一些温热的食物,比如羊肉、山药、龙眼等。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:这种疾病需要注意的地方就是饮食方面,毕竟想要避免疾病的加重就需要控制血压,血糖,血脂的升高,所以饮食方面需要多吃鱼类,最好是不少于每周3次。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院