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7个月宝宝辅食食谱 魩仔鱼粥的做法

2014-01-10 09:13 来源:99健康网

7个月宝宝食谱:魩仔鱼粥

  7个月宝宝食谱:魩仔鱼粥

  原料:魩仔鱼15克,稀饭120克(约半碗)

  做法:

  1、先把魩仔鱼洗净。

  2、将魩仔鱼与稀饭一起煮即可(不需添加调味料)。

  小小叮咛,大大贴心

  1、魩仔鱼富含钙质且容易入口,是非常适合宝宝的食材,必须注意的是,魩仔鱼买回后要用清水冲洗多余的盐分,以免口味太咸。

  2、建议可加入菜泥一起煮,增加宝宝的纤维素摄取量。

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