产后在正常时间内排尿排便是非常重要的。如果没有及时排尿排便就很有可能滞留在体内,这样下去很不利于新妈妈身体的恢复,特别是剖宫产的妈妈,严重的话就很容易引起伤口感染,或者是出血。而且刚生产完排尿或者是排便可能会和以前的感觉不一样,所以就很容易造成新妈妈精神紧张,排不出来。
正常情况下生产完的六个小时到八个小时之间要主动排尿。
如果是自然生产的话大概两个小时到四个小时左右就会排尿,而且在生产完12个小时到第二天排尿的次数会大大增加。如果在这些时间内没有正常排尿的话就要及时找医生来看看是否有问题。要避免造成尿液滞留膀胱,很容易造成泌尿道的感染,而且如果膀胱胀得太大也会影响到子宫的恢复。
为了在正常的时间里排尿,新妈妈可以尝试每十五分钟到二十分钟左右就收缩、放松一下骨盆,有利于刺激排尿,如果是剖宫产的产妇用导尿管,那么就要常常更换产褥垫,清洗外阴,这样可以避免细菌滋生感染。如果是顺产的可以在产后的几个小时多喝水,吃些富含纤维的食物,在排尿的时候尽量放轻松,起床上厕所的时候动作要慢。
产后两天到三天要及时的排便。
正常情况下生产后的两到三天新妈妈都会排便,但是很多新妈妈在产后第一次排便的时候都很痛苦。因为刚生完孩子,很多机能都还没有恢复,特别是剖宫产的妈妈们,不仅伤口会疼,子宫也会感觉不一样。而有些人可能会晚点排便,因为肌肉松弛,肚子里的压力小等原因,延迟了排便时间。那么,为了让新妈妈产后正常排便,那么新妈妈在平时生活就要注意了。
一是要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的,或者是咖啡和酒等食物,还有暂时不要吃油腻的东西。多吃点富含纤维的蔬菜水果。
二是可以下床的时候多多下床走动走动。可以有效的帮助肠道的蠕动和吸收消化,有助于尽快排便。
三是不要因为怕痛或者闲麻烦忍着不排便,这样很容易引起感染的。如果实在是有便秘,那么可以请教医生如何缓解。
(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
新生儿黄疸吃药后排便增多,要注意保持臀部的清洁与干燥,在排便后要及时地勤换尿布。
2022-12-14 浏览(7317)
小孩出现积食,想要快速排便,可以选择腹部按摩的方式来缓解。
2022-12-03 浏览(1116)
习惯性便秘是排便不规律、饮食不当、肠道功能紊乱引起来的,也有可能是缺乏锻炼导致的。
2022-11-11 浏览(5881)
习惯性便秘可以通过调理饮食、按摩或者药物进行缓解。习惯性便秘可能是排便不规律或者是饮食习惯不良,或者是肠道蠕动过慢导致的
2022-11-10 浏览(4035)
A:血常规复查肠道内镜,使用益生菌如果有细菌感染,选择抗生素使用,并且必要时灌肠治疗,随时复诊。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:痔疮出现了排便困难,在进行药物治疗的同时也要养成良好的排便习惯,定时进行排便,尽量缩短排便的时间。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:建议你去医院的肛肠科看一下,平时注意避免生冷凉辣的食物,你这个年龄考虑痔疮的可能性很大
张强主治医师山东省立第三医院
A:这种情况应该用开塞露,使大便快速的排出来,也可以应用增加胃肠蠕动的酚酞片,之后自己应该养成一个良好的排便习惯。
张强主治医师山东省立第三医院