宝宝一到吃饭就磨磨蹭蹭,一顿饭边吃边玩要1-2个小时。一般来说,宝宝食欲不振,很可能是脾胃功能低下,消化功能出了问题,也可能是肾脏的功能较弱。如果宝宝食欲差,最好是到儿童医院检查一下。性格敏感且稍有些神经质的宝宝也会因挑食或偏食而食量过小。
如果宝宝身体健康,知识不爱吃饭,问题很可能就出在宝宝的不良饮食习惯上。出现这种情况,妈妈要负主要的责任。比如,宝宝一哭闹,妈妈就通过喂奶来哄,不管宝宝是不是肚子饿;宝宝吃饱了,妈妈硬是逼着孩子多吃几口;妈妈边看电视边给宝宝喂饭,不管宝宝爱不爱吃,等等这些情况都会让宝宝对吃饭失去兴趣。
想让宝宝多吃饭,首先要让宝宝养成正确的饮食习惯。喂断奶食品时,最好选择宝宝情绪好的时候喂,或在宝宝想吃的时候喂,让宝宝想吃多少就喂多少,逐渐培养宝宝的饮食习惯,千万不要在宝宝生病时或犯困时硬喂。
要给宝宝规定好吃饭时间,一过了规定时间,马上收拾饭桌,不在喂宝宝吃。宝宝吃饭时间不要超过30分钟。妈妈经常会觉得宝宝吃的过少而不忍心,总想再喂几口。所以妈妈要狠下心来,只要一过规定时间,不管宝宝吃完没吃完,不让宝宝再吃。这样反复几次后,不但宝宝能逐渐养成良好的饮食习惯,其消化功能也会大有改善。
即使宝宝不爱吃饭,妈妈也不能用零食代替正餐,特别是用甜点当加餐,长期食用不仅会让宝宝变得神经质,宝宝食欲会变得更差。为了刺激宝宝食欲,妈妈要积极变换食物的搭配,改变宝宝餐具的外观色彩。颜色与形状各异的小饭碗、小勺子、小叉子以及可爱的食物,都会让宝宝食欲打开。
以下是增强宝宝食欲的断奶食谱,不懂搭配的妈妈可以照着做给不爱吃饭的宝宝们。
一、增强断奶初期宝宝食欲的食谱:南瓜胡萝卜米糊
材料:泡好的大米10克,清水170毫升,胡萝卜5克,南瓜10克
做法:1.将泡好的大米磨成吸粉,加入清水,煮成七倍粥;2.胡萝卜洗净后,用搅拌机搅碎;3.南瓜洗净,去皮剔子,煮熟,用勺子或捣碎器捣成泥;34.将米糊煮开,放入胡萝卜末和南瓜泥,略煮即成。
二、增强断奶中期宝宝食欲的食谱:鸡肉卷心菜米粥
材料:鸡胸脯肉50克,高汤400毫升,胡萝卜10克,卷心菜10克,泡好的大米15克,香油和芝麻各少许
做法:1.煮熟的鸡肉撕成丝,鸡汤用细孔筛子滤出高汤;2.胡萝卜切成碎末,卷心菜用开水烫过,切成末,芝麻捣碎备用;3.将泡好的大米磨成米粉,用高汤煮成粥;4.米糊煮好后,放入蔬菜末和鸡肉丝煮烂;5.米糊中滴入香油,撒上芝麻,拌匀即成。
三、增强断奶后期宝宝食欲的食谱:水果泥
材料:红薯30克,葡萄干5克,冲泡好的奶粉50毫升,柠檬汁、苹果泥、芝麻各少许,奶酪1/2张。
做法:1.红薯煮熟,捣成泥,葡萄干泡发后捞出,沥干水分,切碎。奶酪切碎备用;2.芝麻捣碎,放入冲泡好的奶粉、柠檬汁和苹果泥,搅拌均匀,放入小锅略煮片刻,做成调味汁;3.将做好的调味汁倒入红薯泥中,再放入葡萄干拌匀,撒上奶酪即可。
四、增强断奶结束期宝宝食欲的食谱:板栗蛋糕球
材料:栗子200克,鸡蛋2个,蛋糕1块,鲜奶油2大勺,盐和莴苣叶各少许
做法:1将去皮的栗子蒸熟,碾成泥,鸡蛋煮熟,只取蛋黄碾碎;2.将去除外皮的蛋糕磨成碎屑,将栗子泥、蛋黄泥、鲜奶油加少许盐拌匀;3.用拌好的材料做成宝宝一口大小的小丸子,撒一点凉开水,裹上蛋糕粉末;4.栗子蛋糕球排在盘中,用莴苣叶加以装饰即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(9629)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(8400)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(2372)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(6833)
A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,宝宝如果缺氧比较明显,而且时间比较长,就会导致智力障碍、脑性瘫痪等疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院