为什么会孕吐
孕吐是早孕反应的一种常见症状,一般会在怀孕第4-8周的时候开始,在第8-10周达到顶峰,然后在怀孕第12周开始慢慢停止。不过也有一部分孕妈孕吐的时间会持续比较长。
导致孕妇孕吐的原因有这几个:
1.孕期胃酸分泌会减少,胃肠的平滑肌张力下降,肠胃蠕动变得缓慢,很多食物会停留在胃里,这样就导致孕妇早上起床或饭后发生恶心、呕吐、食欲下降等早孕反应。
2.饮食、精神因素、怀孕后体内激素的变化以及黄体酮的增加,都是引发孕吐的原因。轻微的孕吐反应,一般在怀孕3个月左右就会消失。剧烈的孕吐反应比如出现全身困倦无力、消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重病症,这个时候一定要及时去医院治疗,否则影响母子健康。
孕吐对胎儿有什么影响
怀孕最初3个月,是受精卵分化最旺盛、胎儿各种器官形成的关键时期,所以孕吐期的饮食调理很重要。如果准妈妈体重过轻,或者出现脱水、电解质不平衡、酮酸中毒等现象,就会影响胎儿的生长。
孕吐要怎么吃
1.早餐一定要吃。孕吐的妈妈大部分早上都会有恶心的症状,其实这是因为很长一段时间没有吃东西导致体内血糖低造成的。所以,准妈妈在晨起后应该先吃点含蛋白质、碳水化合物的食物,比如苏打饼干,然后再去洗漱。
2.早餐不妨吃点干的食物。早上起床后,如果恶心呕吐的厉害,孕妈妈不妨吃点咸饼干、烤馒头片、面包等食物,不要喝粥或者汤。而且这个时期的饮食最好清淡,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
3.少量多餐,干稀搭配。准妈妈孕吐时期可以每2-3个小时进食一次,一天5-6餐。恶心时吃干的,不恶心就吃稀的。进食后万一呕吐,可以做深呼吸动作,或者散步,然后再继续进食。晚上反应比较轻,食量要增加,食物要多样化,必要时睡前可以适量加餐。
4.水果入菜,增加食欲。呕吐剧烈时可以尝试用水果做菜。比如柠檬、脐橙、菠萝等酸甜的水果。还可以试一试酸梅汤、橙汁、甘蔗汁来缓解孕吐。
5.适当吃些酸味食物开胃。孕吐的时候大部分准妈妈都爱吃酸味食物,这是因为酸味能刺激胃液的分泌,提高消化吸收能力。适合准妈妈吃的酸味食物有:酸奶、杨梅、橘子、番茄、猕猴桃、青苹果等。不但可以增加食物,促进消化,还能通便缓解便秘。人工腌制的酸菜和醋制品准妈妈必须少吃。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇怀孕早期由于激素水平变化容易出现恶心呕吐等早孕反应,一些比较严重的容易损伤胃粘膜或食管粘膜导致吐血。但无论是什么原因导致的出血都应及时去医院检查,避免胃肠道疾病、口腔疾病或咽喉疾病被漏诊。
2020-08-12 浏览(8340)
孕妇可以口服维生素B6,通过清淡饮食,少食多餐,多吃蔬菜水果来缓解,要注意休息,不要劳累和熬夜,放松心情,适当的运动;孕妇如果不能饮食,需要到医院去就诊,不然会引起水、电解质的紊乱,影响身体的健康。
2020-03-30 浏览(2553)
很多怀孕一个月的孕妇时常会有恶心、呕吐的症状,尤其是晨起时,症状因人而异,有些孕妈妈的症状相当轻微,甚至没有任何症状,有的则相对严重,一般问题不大。但是孕妇要注意休息,注意保暖,口服叶酸,禁止性生活,...
2020-03-30 浏览(4420)
临床上减轻孕吐反应主要从以下几个方面:一、尽量避免接触让你觉得恶心的食物或者是气味;二、孕妇要尽可能的少吃多餐,以便胃内一直有食物充盈;三、多食用一些新鲜的蔬菜、水果或口服维生素B6;四、多食用一些高蛋...
2020-03-30 浏览(4791)
A:如果一直呕吐不止的话,时间长了容易引起脱水和电解质紊乱,那就最好补液治疗。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:孕吐是孕妇早期正常的妊娠反应,其体内人绒毛膜促性腺激素水平升高,易导致呕吐发生。孕妇要保持良好的心情,不要焦虑。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:每个孕妇个体差异不同,有的可能从头到尾都没怎么孕吐,正常现象,有的可能特别严重,需要补液住院治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:多进行户外活动,听一些轻音乐分散注意力也有助于缓解孕吐,同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,孕妇反应强烈的要少吃含糖量高的水果。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院