带着美好的心情外出旅游时,无论MM们身在哪座城市。如果只让你带一件护肤品,那一定要选防晒霜。因为阳光不止会让皮肤变黑长斑,更重要的是阳光会造成肌肤难以逆转的老化。不同的城市,因为日晒环境不同,防晒方案也会不同哦。
一、亚洲城市游
如果MM们热衷购物游,目的地锁定在香港,东京,曼谷等城市。由于这些城市温度比内地城市稍高,日晒环境和内地城市相差不会太多,这样的旅行多在室内购物,不会让你大量出汗,所以只需带上你日常使用较为清爽的防晒霜,润色效果好,滋润不油腻,并且注意好高指数和使用量即可。
二、全球海滩游
普吉岛,巴厘岛,三亚,马尔代夫等岛屿都是近期出游的热门地区,海边的防晒可是要把握好。MM们需要带防水型的防晒霜,注意去海边前在房间里提前20分钟就要涂好,到了海边再涂肯定就来不及了,因为不给它时间它是不会好好附着在皮肤上形成保护的,自然会给你点颜色看看。由于涂抹量很大,一只是不够的,最好准备多一点的防晒霜,以此应对全日在海岛环境中随时涂抹的需要。
三、欧美西岸游
西海岸城市的环境总是宜人的,比起亚洲的城市,欧美海岸的城市气候更为舒适,温度相对比较低,甚至会有些寒冷。但是这样的城市日落时间比较晚,有的甚至晚上九点还能看见阳光,所以MM们的防晒霜选择应该以较为滋润的防晒霜为主。另外根据自己的肤质,选择让肌肤舒服的,易推开,不容易造成搓泥的防晒霜,并注意下午四点左右补涂一次。
四、国内高原游
要说最考验防晒效果的地区自然是海拔高的城市,如果你去香格里拉或是西藏旅行,防晒一定是重头戏。建议在出门前先涂抹两层防晒霜,最好是防晒指数高,防护光谱平衡,兼容性好的防晒产品。再涂一层带防晒值的BB霜或是粉底液,最后再用带防晒值的粉饼或者蜜粉压实,带上帽子或者头巾,以保证旅行回来后皮肤没有大碍。
五、非洲草原游
非洲的全称是阿非力加州,意思是阳光灼热的地方,可见其对草原的要求是不输于高原地区的。但是它的温度更高,需要的防晒产品需要有更好的附着力,并且质地更为清爽,不油腻,易涂抹,兼容性好,不堵塞毛孔,不引发痘痘并且具有抗氧化的效果。另外,墨镜,伞,长裤长袖等等这些防晒装备一个也不能少哦。另外及时给皮肤降温和涂晒后修护也是非常必要。可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾,回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方,或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法,物理降温的同时还能给表皮天然补水。
都说,爱上一个人,恋上一座城。美好的旅行,在期待美好的那个他时,谨记防晒工作,不要变成小黑妞。一定要保证自己漂漂亮亮,把最美的自己呈现出来哦。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
系统性红斑狼疮患者通常可以出门,但是在外出时要做好相应的防晒措施,比如打遮阳伞或者是戴防晒帽,以及涂防晒霜等。
2022-04-22 浏览(2296)
激光治疗黄褐斑以后的护理主要是防晒,如果不注意防晒很有可能会出现反黑。其次就是要注意多补水保湿。
2021-12-13 浏览(7201)
通常难以彻底祛除。因为雀斑是一种遗传性的皮肤病,所以我们雀斑患者一定要注意严格的防晒。
2021-11-28 浏览(8413)
雀斑是一种遗传性的皮肤病,防止它越来越多的一个最重要的手段就是防晒。
2021-11-28 浏览(4928)
A:一般怀孕三个月之后就相对稳定一些了,就没有多大影响了,怀孕三个月以后旅游的话应该是可以的,只要不是就业的运动,怀孕前三个月也没什么事。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:平时养成良好的生活习惯,避免久坐久站,多吃高钙的食物,比如牛奶,鸡蛋,虾皮等,进行功能锻炼,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:您好,这个是局部肌肉拉伤导致的。您可以使用止痛气雾剂局部治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:先涂隔离霜,然后再涂防晒霜,可以有效的防止皮肤被紫外线晒伤。
刘静副主任医师淮北市人民医院