艾滋病毒预防不仅仅是遵循这些规则。也就是要弄清楚你是谁，你相信什么，你如何反应，当你决定艾滋病毒时才会采取行动。它需要一个通知，“整体教学法”——使您能够做的不仅仅是“躲过子弹，”，但创建一个终生保护自己和他人免受艾滋病毒的框架。

　　构建一个有效的艾滋病病毒预防战略时，应该问自己：有六个东西

　　1、我个人感染的风险是什么？

　　艾滋病毒预防时，大多数人会问的问题是：“我会感染艾滋病毒吗？“事实是，仍有很多关于艾滋病毒的误解transmission-often低估，但有时甚至高估了潜在风险。连续获得事实告知预防开始，通过识别个人的弱点，让你作为一个个体，增加风险。

　　2、预防艾滋病要用避孕套吗？

　　没有理由不用避孕套。事实证明避孕套仍然是最好的预防艾滋病毒的方法，完整的禁欲。尽管有些人可能会告诉你，避孕套失败的主要原因不是因为避孕套，但是因为不正确的和/或不一致的使用。最终，安全性行为意味着持续使用避孕套每次你从事性活动。

　　3、我该怎么做如果我想我已经接触到艾滋病毒？

　　如果你认为你可能接触过艾滋病病毒，通过无保护措施的性行为或其他高风险的活动，有药物可以大大减少感染的风险称为接触后预防（PEP）。研究表明，PEP能减少81%的艾滋病毒的风险如果暴露后尽快开始。底线是不要延迟。

　　4、我有药物可以减少感染HIV病毒的风险吗？

　　暴露前预防（或准备）是一个艾滋病毒预防策略，每日使用抗逆转录病毒药物可以显著降低艾滋病毒阴性的人感染艾滋病毒的风险。以证据为基础的方法被认为是预防艾滋病毒感染的整体战略的一个重要组成部分，以及一种手段，以减少感染率在高危人群（包括静脉注射毒品使用者）。

　　5、我怎样才能防止怀孕期间艾滋病毒传染给我的孩子？

　　预防母婴传播（预防母婴传播）包含所有的怀孕阶段，从产前产后护理。其成功的关键是早期干预。用适当的围产期保健，包括提供抗逆转录病毒疗法对于母亲和孩子，传播的风险现在不到2%。

　　6、有办法阻止我的搭档被艾滋病毒感染我吗？

　　治疗是预防（或TasP）是一种以证据为基础的方法，感染艾滋病毒的人与一个察觉病毒载量不太可能把病毒传染给伴侣。研究表明，感染艾滋病毒的人成功的抗逆转录病毒的可能性高达96%感染serodiscordant伴侣中的一个。