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更年期女性子宫肌瘤的饮食调理

2014-04-30 13:27 来源:99健康网

  子宫肌瘤的食疗方

  消瘤蛋

  原料:鸡蛋两个,中药壁虎5只,莪术9克。

  做法:加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服一次。

  功效:散结止痛,祛风定惊,适宜气滞血瘀型。

  二鲜汤

  原料:鲜藕120克,鲜茅根120克。

  做法:切碎,用水煮汁当茶饮。

  功效:滋阴凉血,祛瘀止血,适宜月经量多,血热淤阻型。

  银耳藕粉汤

  银耳25克,藕粉10克,冰糖适量。

  做法:将银耳泡发生加适量的冰糖炖烂,入藕粉冲服。

  功效:有清热润燥止血的功效,适宜月经量多,血色鲜红者。

  田七蒸鸡

  原料:田七15克,料酒10克,母鸡一只,生姜10克,葱20克,盐3克,味精适量,花生油适量。

  做法:鸡宰杀后,处理干净,田七切片,放在锅中炸至色黄而不焦,六成熟,取出碾成粉,填入鸡腹中绑好,生姜洗净捣太多,葱洗净切成仙,将整理好的全鸡放在锅中,腹面向上,姜块,葱段摆在上面,加入料酒和精盐,加入适量的水,上笼用大火蒸至鸡肉烂,去笼,将全鸡翻扣在汤中,下味精食用。

  功效:适用于体虚贫血,女性月经不调。

  白果黄豆鲫鱼汤

  原料:白果25克,黄豆100克,活鲫鱼一条,生姜4片。

  做法:白果去壳,生姜洗净,黄豆洗净,用清水浸泡一个小时,活鲫鱼处理干净,把全部用料放在锅内,加入适量的清水,大火煮开后,改用小火煲两个小时,调味食用。

  功效:祛湿止带。

  小贴士

  饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物。

  忌食辣椒,花椒,生葱,生蒜,白酒等刺激性食物及饮料。

  禁食桂圆,红枣,阿胶,蜂王浆等热性,凝血性的食物。

  多吃瘦肉,鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,鲫鱼,甲鱼,白鱼,白菜,芦笋,芹菜,菠菜,黄瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海带,紫菜,水果等。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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