海里的植物和动物一直都是人们的美味佳肴,因为他们都含有非常丰富的营养,除了鲸鱼可能人们不会食用以外,其他的一些海洋的生物无论是鱼虾鳖,都是人们餐桌上的美食,海参也不例外,而且,普通家庭恐怕也是很难经常吃到这样的美味吧,海参顾名思义海里的人参,就知道它的营养价值可以和人参相媲美,那海参究竟有哪些功效呢?我们一起来探讨一下。
一、增强免疫力。海参含有非常丰富的蛋白质,非常适合与琼珍灵芝搭配食用,两者在一起可以增强人体免疫力,预防很多疾病,而且还有辅助治疗糖尿病,病后或术后修复的作用。对于一些身体虚弱的人群可用于调理身体非常的有效果。
二、阴阳双补、调理内分泌。在海参中除了含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,还有很多其它活性成分,这是其他的海洋生物和陆地上的动植物所没有的,海参中有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等,这些成分能组成刺参酸性粘多糖,因此,海参具有了独特的功效。
海参中还含18种氨基酸,但是不含胆固醇。这就决定了海参的很高的营养价值,因为一些食物中含有的氨基酸大都为几种,而海参却含有18种氨基酸,这绝对是上等的补品。所以海参具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。对于男性来讲能提高男性内分泌能力,而对于女性来讲可提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。海参的补可谓是男女通用。
三、补肾固本。从中医角度讲,肾是人体之本,肾是一个人的元气所在,一旦伤了元气,也就是肾脏出现问题,那就不仅仅是性生活质量降低的问题,同样会导致其他器官的相应病变甚至枯竭。尿毒症就是一个很好的例子,一旦得了尿毒症,是全身的器官受到影响,最终导致肾衰竭而死。
而海参对人体的作用主要补肾固本,也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏健康,各器官经络都会相应强健,最终人体会更加健康,抵抗疾病的能力大大增强。所以,肾虚的人可以适当的多摄入海参。
四、修复再生功能。这更是海参一个重大特点。海参可以快速使伤口愈合,因而可以修复多年受损的胃肠,修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等,这种修复再生的能力可以帮助我们身体的各个器官更加的健康,增强我们身体的体质。
肺癌的病人临床上一般推荐可以多吃一些抗癌增强身体免疫力的食物,比如说杏仁、海参、菱角、薏米等。
2022-09-22 浏览(8219)
轻度白内障可以使用药物进行治疗,局部点眼液或者是全身补充维生素,服用中药、补肝、补肾、健脾、健胃等。
2022-01-07 浏览(8829)
脾虚肾气不足一定要及时调理,平时可以多食用山药、玉米、黑豆、黄芪、木耳、大枣、核桃、生姜、黑芝麻等健脾补肾的食物。
2021-08-18 浏览(7295)
手脚冰凉的人应该多吃温热、补肾气、补血益气的中药,多吃动物的肝脏、羊肉、甲鱼等温补性的食物。
2021-08-18 浏览(8040)
A:大多数人喜欢放醋但是醋酸会导致蛋白质的空间结构变性,从而引起营养的流失,而且海参性寒不宜多吃。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:你好,海参含有丰富的蛋白质,这个对孕妇没有什么太大的影响。建议您炒菜或者炖汤就可以了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:不过海参属于温热性食物,不宜过多,一次性吃太多可能会造成不良的影响,建议怀孕期间饮食尽可能多样化,均衡搭配。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:可以多吃一些新鲜的海鲜,因为海鲜中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院