科普文章

治疗缺铁性贫血的补血食谱

2010-05-26 16:02 来源:99健康网

猪肝炒菠菜

猪肝炒菠菜

  原料:猪肝150克,菠菜适量。

  做法:猪肝洗净切片与淀粉,盐,酱油,味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调料,吃肝吃菜喝汤。

  功效:补铁,适用于缺铁性贫血。#p#副标题#e#

鸡蛋黄汤

鸡蛋黄汤

  原料:鸡蛋2个

  做法:取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,加入蛋黄煮熟,每日饮服2次。

  功效:补铁,适用于缺铁性贫血。

相关标签: 治疗 贫血
健康百科 更多