如今,临床上接诊的肥胖儿越来越多,多数是单纯性肥胖,即后天暴饮暴食、垃圾食品摄入过多、过度喂养等原因引起的。想避免儿童肥胖要对3个时期的肥胖峰点进行预防控制。
孕前期和孕期 孕前期的营养储备与保护,不仅与促进胎儿正常发育有关,对防止出生后发生肥胖也有重要作用。由于脂肪细胞具有“记忆”功能,无论在胚胎期,还是在生后的生长发育期,若有过营养缺乏或营养过度,均可使脂肪细胞在以后的时期内因受到再度刺激后过度增生和堆积,从而发生肥胖。因此,准妈妈在这一时期不要大吃大喝,以免孕期后3个月营养过度和增重过速。
婴幼儿期 这个时期强调母乳喂养,要按照婴幼儿实际需要量进行适度喂养。在生后前3个月内避免喂以固体食物;在生后4个月时如果婴儿已经趋于肥胖,应注意避免继续摄入过多的热量。家长不要用食物奖励或惩罚婴幼儿。
学龄前期 不要让孩子偏食糖类、高脂等高热量食物。要让他们养成进行各种体力活动的习惯,比如可以走路时尽量不坐车,上下楼时要自己爬楼而不要坐电梯。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(6136)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(4059)
小儿如果出现腹胀、腹泻、脚凉,有可能是因为腹泻导致的脱水引起的,应该多补充电解质、水分,注意腹部保暖,避免脱水的症状。
2021-12-21 浏览(7906)
对于新生儿败血症的护理,要做到保护性的隔离,避免交叉感染。保证营养的供给,少量多次给予哺乳。
2021-12-17 浏览(7138)
A:日常生活中应该要多卧床休息,避免抓挠水痘部位,多喝开水,避免出现脱水现象。注意保暖,避免着凉感冒。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:如果确诊为哮喘,饮食应以清淡为主,避免生冷食物,适当运动,增强体质。患者应避免接触过敏源例如猫,狗等。避免使用过敏性食物比如,鱼,虾蟹。禁止室内使用喷雾剂。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:小儿烫伤后需要冷水处理,给予碘伏消毒,注意皮肤避免感染,按时用药,避免患处留有疤痕。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:小儿鼻炎应该注意保暖,避免着凉,出门时应该戴口罩在病毒感染的高发季节,应该避免到公共场所。
王林中主任医师鄂州市中心医院