这是目前世界上最为领先的技术,其核心思想是创造一种特殊的、安全的训练环境,让患者安全、有效、无痛地迅速提高腰椎周围稳定肌的功能。长期坚持训练,则可以逐渐提高肌肉的耐力、爆发力、协调性等综合能力,对多数慢性腰腿疼痛的老年患者都有一定疗效。
我从事脊柱外科工作十几年,发现目前在老年人腰椎疾病治疗方面,依然存在着很多误区。一方面,很多患者极为畏惧手术,使得病情迟迟得不到有效的缓解。而另一方面,很多老年腰腿痛患者其实可以采取最新的保守治疗技术,使病情大幅度缓解,但因为不了解这方面的进展,病情迁延不愈,严重影响了生活质量。
人体自身有着强大的代偿和自我调节能力。正如切除了一个肾脏的病人仍可健康生活一样,在X光或CT片子上看来较严重的骨科疾病,其实有着很大的可代偿空间。腰椎管狭窄患者走一段路会出现下肢麻木、疼痛,患者会原地蹲下以缓解症状。
这是因为人体在站立位时腰椎管的容积较小,而坐下、蹲下后由于腰椎各节椎骨之间的位置相对改变,椎管容积相对增大,就可以缓解椎管狭窄带来的不适感。很多老年人劳累后腰痛加重,休息后可以减轻。其深层次的原因是腰椎周围有一圈负责保护稳定腰椎骨的肌肉,这些肌肉在人体日常活动时可以有效地减轻患病椎骨承受的压力。
还有很多老年人在椎骨发炎、变形的同时,这些稳定肌的耐力和协调性也下降。活动时间一长,这些肌肉很容易疲劳,使病椎承受更大的压力,雪上加霜就导致腰椎疼痛。而休息可以缓解肌肉疲劳,从而提高肌肉对椎骨的保护作用。可见,悬吊运动训练更注重通过激发人体自身的潜力,来缓解病情。
腰椎滑脱若没有症状,则无需治疗。若患者有腰痛以及下肢的放射性疼痛麻木,疼痛程度较轻,时间较短,则可以采用保守治疗。
2021-09-27 浏览(1870)
腰椎滑脱若没有任何症状,则无需治疗。若患者有腰痛及下肢的放射性疼痛麻木,症状程度较轻,时间较短,则可采用保守治疗。
2021-09-27 浏览(9839)
腰椎滑脱有相当多的患者没有症状,则无需治疗。若患者有腰痛及下肢的放射性疼痛麻木,可通过保守治疗得到改善。
2021-09-27 浏览(1974)
...能障碍、肌力减退等,建议早期手术治疗。若只是单纯的腰痛、下肢放射性疼痛和麻木,可进行保守治疗。疼痛较重时需静卧三天到一周,需在床上进行踝泵锻炼和药物治疗,也可去医院做理疗,减轻症状。
2021-02-13 浏览(1042)
A:这种情况可以口服中成药腰痛,片外贴麝香壮骨膏,平时也应该注意尽量多活动腰部。
张先燎主治医师吉安市中心人民医院
A:另外,建议患者产后恢复期保持良好的心情,可以在专业医生的指导下,适当地进行一些舒缓的运动,以帮助缓解产后腰痛。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:另外还可以选择采用针灸,拔罐,按摩,推拿等具有中医特色的理疗方法,来帮助患者腰痛的症状。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:可以应先确定是哪种因素所造成的疼痛,排查一下是否存在结石复发,然后可以考虑针灸理疗,缓解腰部的疼痛。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院