巧妙运用足三里穴按摩法减肥
2009-07-08 10:39 来源:99健康网 体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，日积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥！
1.足三里 膝盖外侧下方1根手指处。是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
2.三阴交 在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。
外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次
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胃下垂可以按摩来改善。胃下垂按摩的时候可以按摩腹部、背部，揉搓足三里等部位。
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小孩便秘按摩哪个部位
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气虚脾虚肾虚怎么调理
...药、核桃、栗子、黑芝麻、枸杞、桑葚等，可以自行按摩足三里、脾腧、关元、太溪等穴位。另外还可以用中药四君子汤，健脾益气，加六味地黄丸或左归丸补肾阴。如果是肾阳虚，可以用金匮肾气丸或者右归丸。
2021-01-07 浏览(1522)
A:还可针灸足三里:足三里与阳明经有着密切联系,针灸足三里也可起到治疗左侧偏头痛的作用。服用天麻头痛片:天麻头痛片对于因肝阳上亢所致的左侧偏头痛有很好的疗效。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:但是孩子便秘不能单纯按摩足三里，在按摩足三里的基础上，要调整孩子的饮食睡眠时间，这样才能够达到治愈的目的。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:经常按摩足三里，能够有效的调节身体免疫力，增强抵抗力，起到养生保健的效果。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:建议可以选择按摩足部的涌泉穴，申脉血，丘墟穴，太溪穴，以及具有保健作用的足三里穴等。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
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