黄瓜是夏天的宠儿,很多人喜欢吃黄瓜,不管生吃也好,做菜吃也好,都是美味,还有的女性朋友把黄瓜切片敷脸。但是,清洗黄瓜和用黄瓜来美容还是有一些事项要注意,下面一起来看看吧。
“不要使用普通的洗涤剂清洗黄瓜,洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在黄瓜上,对人体健康不利。”郑州市第二人民医院临床营养科主任周燕说,最好的办法是用淡盐水冲洗黄瓜。但是,不要在水中浸泡过长时间,否则黄瓜内的维生素会悉数流失,使营养价值降低,而且溶解于水的农药有可能会反渗入黄瓜中。
作为果蔬类里的“美容明星”,黄瓜常被爱美人士用来切片敷脸。不过,周燕说,直接用黄瓜敷脸不仅不能美容,还可能会导致皮肤紧绷干皱。
“这是因为黄瓜本身富含水分,虽然可以起到润肤效果,但皮肤不会吸收。”周燕说,当含有水分的黄瓜从脸上拿走时,脸上的‘水源’就会消失,很自然就会出现皮肤紧绷的情况,而皮肤真正能吸收到的水分少之又少,效果甚至不如多喝一杯水来得快,“用黄瓜美容,真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸,具有润肤、增白、除皱的作用。”
A:日常生活中多吃新鲜的水果蔬菜,养成良好的生活习惯和饮食习惯,可以有效降低口腔溃疡的发生率。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:可以多喝银耳汤,选用新鲜水果榨汁服用,或是应用石斛冲泡,可以滋阴生津的功效。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:可以适当的喝一些果汁,由于在榨汁过程中会失去部分营养物质,要注意饮食结构营养均衡。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:...食纤维高的食物暂时不吃, 2、少食多餐, 3、水果可以榨汁食用, 4、不要剧烈运动,适量运动; 5、食物调理需要长期坚持, 6、不能因为想长胖就吃许多高脂肪食物,这样就算长胖对身体健康也是不利的。 7、可以睡前吃一碗...
智陞雯主治医师山西医科大学第一医院