胃病患者尤须谨慎
有统计显示,都市人吃粗粮只达到标准的20%左右。因此,粗粮成为当今都市人营养保健潮流的“明星”。可是消化内科专家却表示,胃病患者,对粗粮要谨慎,若是胃内糜烂较明显或在消化性溃疡的发作期,还是不吃为好,否则会加重消化不良的症状。
胃病患者吃粗粮要谨慎
营养专家认为,荞麦、大豆、玉米、紫米、燕麦、红薯等粗粮一能消灭胆固醇,二能降低患心血管疾病、糖尿病和癌症的风险,三能促进消化功能,缓解便秘和平衡肠道菌群。吃粗粮是一种健康新风尚。
小米粥
最近流行“十谷粥”,十谷粥的搭配方法比较多,比较经典的搭配方法是糙米、小米、小麦、荞麦、燕麦片、黑糯米、薏苡仁、白米、芡实及莲子,也有加入红高粱、玉米、山药、黄豆、绿豆、红枣、红豆和枸杞子等配料的。
99营养师温馨提醒胃溃疡患者要少吃比较坚硬的食物,粗糙的食物会摩擦胃粘膜,使病情加重,要多吃细软糜烂的食物,有助于消化。
扁桃体炎饮食方面要以容易消化的流食或者是半流食为主,可以适当的喝鸡蛋汤、蔬菜汤、小米粥、八宝粥、鸡蛋羹等。
2023-01-22 浏览(9134)
五个多月的宝宝可以添加米粉、小米粥、蛋黄、香蕉泥、苹果泥、蔬菜汁、烂面条等等。
2022-12-19 浏览(5942)
胃下垂护理需要在饮食方面,可以清淡和容易消化的食物为主,比如小米粥、鸡蛋汤、烂面条等。
2022-11-16 浏览(6006)
慢性萎缩性胃炎伴有糜烂不是胃癌,是良性的胃病,但是属于胃癌的癌前疾病,也就是说有癌变的风险。
2022-10-27 浏览(3257)
A:建议患者在日常需注意清淡饮食,忌辛辣刺激,喝一些粥类缓解胃部压力,可以吃山药,小米,大枣,瘦肉等食物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:多吃一些流食半流食,饮食宜暖温软,如小米粥,发面馒头和炖菜,生姜、牛羊肉等温性食物。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:由于小米粥中含有大量的膳食纤维,对肠胃的刺激比较大,多以不建议消化不好或肠胃病的人群食用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:患有慢性胃病的情况,一定要注意规律进餐,忌烟酒和辛辣刺激性饮食。可以多喝小米粥有利于养胃的。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院