对于腰肌劳损可能许多人并不会陌生。但是许多人对于这一疾病的治疗方法不是很清楚。那么最常使用的治疗方法是什么呢？下面带大家了解下相关的治疗方法。

　　1、封闭疗法。此疗法可以说是家喻户晓的疗法，俗称的打封闭就是此疗法。有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好（封闭疗法一定要在医生操作下使用）。

　　2、要做适当的功能性锻炼。如腰背部的肌肉锻炼，预防肌肉张力紊乱失调。 copyright dedecms

　　3、理疗。按摩等物理疗法，也称之为舒筋活血法。

　　4、药物治疗。主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配伍治疗。

　　5、腰肌劳损应避免过劳。矫正不良体位。

　　6、手术治疗。对各种非手术治疗无效的腰肌劳损病例，可施行手术治疗。