有些老人清晨起床的时候，会有腹痛、腹胀肠鸣、腹泻的症状，这就是中医所说的“五更泻”。

　　在古代，黎明时分称为五更，这个时候腹泻、白天又有多次排便情况的，多数是肾阳虚、脾虚患者，治疗五更泻要用一般的止泻方法，可能会没有什么效果，最好让中医来调理，治疗上要以温肾健脾、固涩止泻为主。可以服用四神丸，再结合一些食疗方法。下面就为大家介绍老人早上腹泻三款食疗偏方。

　　一、荔枝粥

　　材料：大米100克，荔枝干30克（果肉）

　　做法：大米、荔枝干放入锅中，加适量清水熬成粥即可。

　　食用方法：空腹食用，分2次食用。

　　功效：治疗脾虚腹泻。

　　二、海狗肾淮参酒

　　材料：白酒500毫升，人参和淮山各100克，海狗肾2个

　　做法：人参、淮山和海狗肾洗净后切片，一起放入白酒里浸泡，密封起来保存1个月

　　食用方法：每次少量饮用

　　功效：温肾壮阳，治疗肾虚腹泻。

　　三、冰糖五果羹

　　材料：冰糖适量，桂圆15克，枸杞10克，红枣5颗，梨子1个，香蕉200克

　　做法：

　　1、温水把枸杞泡软，红枣去核，将桂圆、枸杞、红枣放锅中，倒入适量清水煮10分钟；

　　2、梨子洗净去心，切小块（不要去皮），香蕉去皮切小块，一起倒入汤羹中，搅拌一下，倒入冰糖调味即可。

　　功效：治疗脾肾阳虚型五更泻。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)