现在我们转个弯用一位受过专业训练的马术选手来谈这个原因。以马术障碍超越选手来说,他必须具备超快的判断能力,敏锐的肢体语言以及沉着的勇气等等。在分秒必争不容许丝毫的踌躇的比赛当中,选手必须再最短的时间判断出每一道障碍的方向以及高度和距离,几乎是在同一时间内运用最纯熟精确的肢体语言将指令传达给马匹,接下来便是必须克服在每一道障碍起跳时的一剎那马匹是否会拒跳的心里恐惧与障碍,完成十几道障碍的完美超越,也只是在短短的3-5分钟而已,台下看似简单精采的短暂演出,却是选手们不断的内外兼修数年才能够得到的珍贵掌声.
成功的果实来自于不断修习而得的准确判断力以及强大的抗压性格,而这一切都是在学习骑马的过程当中一点一滴累积而成......
学习高明的"掌握"能力
你一直都在掌握着你的生活,还是始终被生活掌握着你?在现实的人生当中有许多人选择了逆势而为却不自知,而极少数人了解到顺势操作才能够轻易运筹帷幄,以小的力量达到好的效益。
在这里我想套一句锺教练经常告诫我们的话,他总是说 : "一匹马的体重随便都超过5-600公斤,你才几两重....如果你不懂得怎么顺着它的力量正确的操控,想跟它来硬的,门都没有! "是的,我相信这句话只要是骑过马的人都能够深深的体会,学习掌握不同马匹的状态,进而正确使用力量与技巧驾驭马匹,在马术运动中是一大课题。在现实生活当中又何尝不是如此呢?
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(8723)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(2933)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(4829)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(4152)
A:运动创伤一般是因为运动之后造成的,表面损伤成为运动创伤,而运动损伤呢,主要是造成骨骼损伤和神经损伤等等。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:可以先休息下,避免长时间运动,运动后做下伸展运动,进行冷热水交替,按摩缓解等。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:要注意运动前热身,防止受伤,但是运动要适量,不要盲目锻炼,不宜过度得劳累,可以按摩酸痛部位,减缓疼痛感。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:运动以后背痛需要及时的补充钙质,能够强健骨骼,尽量多休息比较好,做一些舒缓的运动。
程斌主治医师济南市中西医结合医院