天气逐渐转凉，很多肝病患者觉得，比起燥热的夏天，秋天时对肝病的复查和治疗可以有所放松了。专家特别提醒近期肝病复发的患者很多，甲肝更是容易在秋冬发生，随着秋季天气逐渐转凉，接下来还可能会出现更多的肝病复发患者。即使没有任何症状，肝病患者也要注意及时复查，若是感到不适才就医的话，可能会错过规范治疗的好时机。

　　据了解，慢性肝脏疾病在秋冬和春天很容易复发。由于患者的肝脏制造免疫抗体的能力下降，使得身体的免疫力低下，遇到秋季温差增大，若休息不好，或者过于劳累，患者就很容易发生呼吸道、肠道等感染的问题，这对负责解毒、排毒的肝脏而言十分不利。不胜负荷的肝脏可暴发急性肝炎，出现恶心、呕吐、黄疸、食欲下降等症状。

　　那么如何防止秋季肝病复发？因为慢性乙肝、丙肝复发无症状，要想及时发现防止肝病复发，最好的方法就是在气候明显变化的秋季定期进行肝病检查。尤其是乙肝病毒携带者或慢性乙肝长时间无症状者，更应重视肝病复查。在乙肝高发的秋季，乙肝病毒携带者和症状不明显的乙肝患者是最危险的，容易与其他症状混淆，导致了肝病已经复发，但自己不知道，一旦发作，出现病情恶化。如果发现肝病复发患者一定要到正规专业肝病医院积极进行肝病治疗，避免病情进一步恶化，造成不良后果。

　　另外，多补水有利肝脏排毒。肝脏作为人体最大的解毒器官，所有体内的毒素几乎都要经过肝脏代谢从而排出体外。这个过程需要大量的水，水分不够，体内的毒素不容易被稀释，较难排出体外，这对肝脏来说也是不小的负担。而秋季气候干燥，人体水分蒸发加速，身体容易缺水。所以秋季更要补充大量水分，让体内毒素及时排出，减轻对肝脏的危害。

　　除了季节的原因，饮食不当也是秋天肝病高发的重要诱因。在酷热的夏季里，人们由于喝冷饮、吃冷冻品，脾胃功能已经减弱，肝脏也承受着一定负担。这时候如果突然大量进补，会骤然加重脾胃和肝脏的负担，特别是现在的年轻人，工作非常紧张，活动量又很少，如果补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或是辛辣油腻的东西，很容易使血糖堆积在肝脏，诱发肝病。

　　99营养师温馨提醒肝病患者秋季要注意保暖，少吃海鲜、生冷等食品，多吃富含维生素C的食物，帮助肝脏解毒。