孕期胎心监护 关注胎宝宝健康

　　在家里做胎心监护可以对胎宝宝在子宫内的情况进行监护，从而来判断胎宝宝的安危，同时也可以很好的预防母婴并发症，是提高围生期质量的重要措施，且还可以提供胎宝宝在宫内缺氧的信息，有效的来降低围生儿的死亡率。尤其是对高危孕妈妈来说，除了进行定期的产检之外，家庭的胎心监护也是很有必要的。

　　孕期胎心监护方法一

　　通常来说，一般使用的都是家用小型多普勒胎心监护仪进行监护。首先是将超声多普勒探头至于胎心音最清楚的孕妈妈腹壁上，胎心靠近胎背上方的位置是听的最清楚的，所以孕妈妈在去医院做产检的时候，要多留心医生听胎心的位置，然后回家照着做可以了。

　　孕期胎心监护方法二

　　胎心听诊器相对来说是最传统的，最简单，最实用的胎心监护方法。从孕21周开始，孕妈妈以及家属都可以借助听诊器听到宝宝的胎心。胎心的位置一般是在脐下正中或者稍微偏左偏右的位置。听到的正常胎心音，就像是钟表的“滴答”声，速度比较快，每分钟可以达到120-160次，大多数情况下维持在140次/分作用。所以，小编建议准爸爸可以每天帮孕妈妈听一次胎心，然后记录到本子上，若是发现胎心率低于120次/分或者是高于160次/分，准爸爸和孕妈妈就要密切的关注胎心的变化，必要时及时就医。

　　进行胎心监护 孕妈妈需注意

　　首先，最好不要空腹做胎心监护，孕妈妈在家里做胎心监护之前的0.5-1小时前进食一些小零食，比如巧克力，坚果等。其次，孕妈妈在要做胎心监护的时候，最好是挑选一点之中胎动最频繁的时间段来进行胎心监护，这样才会有意义。最后，在做胎心监护的时候，孕妈妈要选取最舒适的姿势来进行，但是要避免平卧位。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）