运动对于健康有很多有益的影响。这些好处中的其中一个是降低2型糖尿病的风险。但是运动并非对每个人都可以降低一样多的风险。

　　位于图森市的亚利桑那大学的一个研究团队最近研究了运动在不同的组别中是如何影响到2 型糖尿病的风险。

　　他们发现，尽管运动可以降低几乎所有患者的风险，但是它降低的程度确是不一样的。有着更高遗传风险的糖尿病患者从运动中得到的好处更少——这在女性中比男性更加明显。

　　2型糖尿病是以胰岛素抵抗为标志的，胰岛素是一个调节血糖的激素。研究者们长久以来一直相信运动可以减少患者患上这种慢性疾病的风险。

　　通过饮用过去一个研究的数据，Yann Klimentidis(PhD)及其同事研究了运动是如何影响到2型糖尿病的风险的。在过去研究中的患者中，821位患有2型糖尿病。所有患者都是45岁到64岁之间的白人男性和女性。

　　研究作者评估了每位患者的遗传风险分数(GRS)。他们测量了65个与 2型糖尿病相关的基因变体——被称为单核苷酸多态性(SNPs)。有着这些SNPs的人们将面临着2型糖尿病风险的增加。

　　一个GRS查看了所有的65个SNPs，而其他考察了糖尿病的特殊风险，如胰岛素抵抗、空腹胰岛素和血糖水平等。

　　作者发现，有着高GRSs的患者从运动中获得最少的保护性益处。他们还提醒道，总体来说，女性并不像男性那样获得那么多的益处。

　　研究作者总结说运动在总体上确实可以抵抗2型糖尿病，但是这个影响对于女性和有着高遗传风险的人来说是最弱的。遗传风险似乎胜过了保护措施。

　　作者注意到他们研究的这组患者并没有在年龄和种族上没有多样性，并且很多数据是由患者自我报告的。作者们呼吁进行更多研究。（实习编译：黄欢 审校：邱天华）