一、人参莲子核桃汤
材料:莲子20颗,人参10克,核桃仁20克,冰糖适量
做法:
1、核桃仁、人参清洗干净,莲子去心洗净备用;
2、将莲子、人参、核桃仁一起放进炖盅里,倒入适量清水,盖上盖子,隔水炖1个小时;
3、拿出炖盅,打开盖子,加入适量冰糖即可。
二、莲子炖奶
材料:牛奶、白砂糖适量,鸡蛋3个,莲子50克
做法:
1、莲子去皮、去心,清洗干净后煮熟;
2、鸡蛋打入碗里,放些白砂糖打散,然后倒入牛奶一起搅匀,弄成鸡蛋液;
3、将装有鸡蛋液的碗放入锅里,撇去浮沫,蒸8分钟,然后取出放入莲子即可。
三、沙锅莲子毛肚
材料:莲子50克,牛肚400克
调味料:植物油、白砂糖、味精、料酒、盐、姜片、葱段适量
做法;
1、莲子去心洗净,牛肚洗净后切片;
2、油锅烧热,放姜片、葱段爆香,倒入适量热水、莲子,中火煮30分钟;
3、再放入料酒、白砂糖、味精、盐、牛肚煮开后即可食用。
四、银杏莲子汤
材料:莲子30颗,银杏10颗,白砂糖适量
做法:
1、莲子、银杏洗净,将银杏放入热锅里炒一炒,炒熟后盛出,剥壳;
2、锅加适量清水,倒入莲子,开火将莲子煮至九成熟,然后放入银杏一起煮熟,最好加白砂糖调味即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
胸闷想吐头晕可能是因为血压的异常、低血糖、心脏病、缺氧、内分泌紊乱、脑动脉硬化、服用安眠药等情况造成的。
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脾虚气血不足,首先可以用益气健脾的药物,如山药、莲子、芡实、大枣、梅肉等。其次是食补,如羊肉、鸡肉等。
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老年人如果出现了失眠入睡困难,首先是环境因素的影响,我们可以改善环境,短期我们可以使用一些短效的这种安眠药物来改善睡眠。
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很多原因都可以导致患者的意识障碍,第一种就是药物毒物的影响,比如说安眠药或者农药的中毒,可能会引起意识障碍。
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