房事上的不给力,导致妻子怨气乃至出轨的情况屡见不鲜,于是乎很多商家瞅准这个机会,开发出各种壮阳药,耳熟能详的有汇源牌肾宝合剂,还有补肾灵胶囊等等,看似给抬不起头做人的汉子们来了个一线生机,但一位著名的性学专家的话给汉子们当头一棒,这位性学专家指出:目前市面上存在的一些壮阳药,其心理作用大于疗效,有些还有副作用。这句话怎么解读?意思就是目前市面上的壮阳药,效果不明显,有些人吃了有效果,多半是心理作用。
其实,性学专家的话也不无道理,是药三分毒,所以汉子们与其花冤枉钱在这些壮阳药上面,不如多花些时间在锻炼上,要知道,治标才能治本,改善自己的生活习惯和增强体质才是王道。初次之外,也还有一些办法可以使用。
是药三分毒,那有没有什么办法让自己壮阳变得安全可靠呢?有!那就是食补。能够壮阳的食物其实有很多,比如枸杞,羊鞭,今天我们就要来重点说说另外一个壮阳的食物,那就是大葱。
大葱,学名Allium fistulosum L.var. giganteum Makion,大葱性温,属于温性食物,有通阳的功效,里面富含维生素、烟酸、钙镁铁等等成分,重点就是这里面含有的各种维生素非常全面,根据科学研究表明,大葱里面富含维生素B1,B2,维生素E,维生素C,还有羟胺酸,番茄红素等等营养物质,能保证人体激素正常分泌,促进人体荷尔蒙的分泌,有效的刺激性欲,从而实现壮阳补阳的功效。里面富含的锌元素,还是人体睾丸产生精子的必须成分。关于大葱壮阳还有另外一个吃法,大葱和虾仁一起吃,效果更好,因为虾仁等海产品里面含有锌元素,和大葱一起吃,有相得益彰的效果。
多吃大葱,轻轻松松就可以达到壮阳的效果,既方便又经济实惠,还可以避免壮阳药物带来的副作用,何乐而不为呢?(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
按摩以下部位有助于提升性能力,比如关元穴、三阴交穴、肾俞穴、足三里穴等,能够起到壮阳、强精的作用。
2021-09-13 浏览(3244)
高血糖一般可以吃黑枸杞,黑枸杞可以起到补血补气、补肾壮阳的作用,能够有效缓解肾虚所引起的腰膝酸软等症状,通常不会影响到血糖。有高血糖现象时,可适当吃些黑枸杞,以免出现身体上火的情况。
2020-11-27 浏览(4882)
阳痿早泄的患者可以吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物一般来说含有比较多的锌元素这类食物可以选择韭菜、羊肉等。
2020-09-20 浏览(1106)
枸杞泡水喝是没有壮阳作用的。但现代临床研究表明,枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素矿物质和多种微量元素,具有一定的补肾、抗癌、抗衰老、养肝、明目的功效。还能降糖、降压、降脂,有效防止心脑血管疾...
2020-01-13 浏览(9120)
A:应该性生活有节制,饮食方面多元化,壮阳的食物有很多的,比如枸杞,山药,羊肉,牛肉,韭菜,核桃,黑木耳,黑芝麻,都有一定的辅助治疗作用。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:您好,这个只是对性生活有一定的改善,但是不会导致外生殖器增长。如果您有早泄的问题,建议中医辨症好治疗,壮阳的药尽量不要滥用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:你好壮阳的食物如上述。但是具体没有确凿的证据,可以适当使用,但不宜过量。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:您好,补肾壮阳的药物身体健康的人不适合使用,有可能导致肾阴亏虚等症状。您最好中医辨证后,在考虑是否药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院