孕妈应当如何做之控制体重增长的速度
在怀孕期间,相信或多或少都会有一些的孕妈妈的大腿,腹部和乳房上都会出现一些宽窄不同,长短不一的妊娠纹。虽然妊娠纹在产后颜色会变前,但是有的孕妈妈的妊娠纹却很难消除,所有最好的办法就是要提前预防,使之尽量减少和减轻。
那么,首先最好的办法就是希望孕妈妈能控制好自己孕期的体重,尤其是在孕中期和孕晚期的时候,每个月的体重最好是不超过2千克。并且也要注意不要让自己的体重在某一个时期暴增,因为这样会使得皮肤在短时间内无法承受太大的压力,从而出现过深的妊娠纹。
孕妈应当如何做之使用专业托腹带
使用专用的托腹带,可以有效的支撑腹部的重力,和减轻腹部皮肤的过度延展和拉伸,从而减少腹部的妊娠纹。
但是在使用托腹带的时候要注意的是,使用的时候不要绑的太紧,也不要时时刻刻都穿着,睡觉的时候一定要记着将托腹带解下来,让腹部放松。不过小编还是建议,用不用托腹带最好还是听从医生的嘱咐,并且第一次用的时候最好需要医生从旁指导。
孕妈应当如何做之坚持进行按摩
最好的预防就是要从还未开始做起,在怀孕初期,孕妈妈可以了解一些比较容易出现妊娠纹的部位,然后进行按摩,并持之以恒,那么这样就可以增加皮肤的弹性,更好的降低妊娠纹出现的概率了。进行按摩的油可以是橄榄油,或者是婴儿油。
孕妈应当如何做之吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物
相信大家都会有了解,胶原蛋白是我们人体的一种非常重要的蛋白质,它能使得我们的皮肤保持弹性。而弹性蛋白是弹性纤维的主要成分,它赋予组织以弹性和抗张能力。因此,预防妊娠纹,小编建议孕妈妈可以多吃一些吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,比如猪皮,猪蹄,动物蹄筋和软骨等,都是有助于增强皮肤弹性的食物。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇空腹血糖的正常值是3.1-5.1水平之间,因此孕妇在妊娠期空腹血糖较非孕期会有所降低,主要是由于孕期的雌激素水平可以增加。
2023-06-22 浏览(7707)
怀孕早期孕酮不低老是流血,这种情况维系妊娠的,当然雌激素和孕激素是一种重要的激素的支撑,但是流血可能会有其他的情况。
2023-05-31 浏览(6869)
出血并不标志着避孕的成功或者失败,所以到了该来月经的时候,如果没有月经,特别是月经延迟一周以上,一定要做妊娠的相关检查。
2023-05-25 浏览(3976)
破水的时候患者的孕周是多少,如果是一个不足月的妊娠,这个时候需要进行一定程度的保胎治疗,需要医生的判断来决定。
2023-01-29 浏览(1511)
A:如果是妊娠期糖尿病的女性,建议孕期定期产检,尤其是妊娠晚期,一定要行胎心监护,了解胎儿宫内的情况,正常情况下 不建议过期妊娠。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:建议数好胎动,如果在怀孕42周之前不能够自行发动临产,需要采取人为的方式诱导宫缩发动,必要时可考虑剖宫产手术,终止妊娠。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:无论是妊娠合并症还是妊娠并发症,如果不及时的进行对症治疗,都会对孕妇自身及胎儿生长发育造成影响。所以有妊娠合并高血压,孕期需要控制血压情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:多胎妊娠在孕期要多注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,不要过多活动,按时产检,来了解胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院