一个有智慧的女人就算是在厨房之间也懂得把自己变成最美丽的女人。比如说懂得利用一些具有美容养颜功效的粥品来让自己变得更加美丽。虽说我算不得上一个有智慧的女人，但是在爱自己方面还是有一些心得的。下面就分享一属于我的美容养颜汤吧。

　　虫草老龟汤

　　做法：将虫草和老龟一起炖汤饮用就可以了。

　　如果你是一个皮肤灰暗、睡眠质量差的话，那么这虫草老龟汤一定可以让精神焕发的。其具有美白润肤、健脾养胃、止血化痰等功效。爱美的女性一年四季都可多喝这道虫草老龟汤。

　　霸王花排骨汤

　　做 法：将霸王花同排骨一起做成汤就可了。

　　如果你是一个因为火气大而满脸长痘痘的女性的话，那么这道霸王花排骨汤一 定可以让你清火去、同时还可止咳化痰，经常食用的话，效果会更好哦。

　　红枣炖乌鸡

　　做法：将红枣同乌鸡、枸杞子一起炖煮直至其肉烂了就可了。

　　红枣乌鸡自古就是女性养颜美容的最好保养品之一，其具有补血、益气、滋阴等功效。特别是对于那些月经不调、皮肤粗糙的女性朋友而言就具有很好的补益作用。

　　苓茯炖老龟汤

　　做法：用苓茯同老龟当归一起炖汤就可以了。当然了如果你觉得苓茯的味有点重要话，你可采用其它你喜欢的调味方法来遮盖住它的味道的。

　　如果你是一个经常感觉自己脾胃失和，火气大，满脸痘痘，小便赤黄的女生的女生的话，那么这道苓茯老龟汤一定可以让你轻松去火气，拥有最迷人的笑容的。

　　西红柿蛋汤

　　做法：西红柿先去皮之后，切成块状，然后放到滚开的水中，等汤再次开了之后加入打好的鸡蛋花，加入调味品就可了。

　　西红柿蛋汤最适合那些平时没有多少时间，或者厨艺不佳的女性的美容养颜汤了。

　　天麻乳鸽汤

　　做法：用鸽子同天麻一起炖汤不用加任何调料就可以了。

　　天麻乳鸽汤最适合那些工作压力大，经常用脑或者有偏头痛的女生经常食用了。其可以一扫倦容让你从新拥有迷人风采。

　　西洋参甲鱼汤

　　做法：用西洋参与甲鱼加适量的清水放到炖锅中隔水炖两个小时就可了。

　　相对于人以而言西洋参更温和也更具有进补的作用，而甲鱼的养生保健功效自是不必多说了。特别是对于那些平时上班忙，工作压力大，工作强度大的女性。有时间就给自己做道西洋参甲鱼汤犒劳犒劳下自己吧。

　　虫草炖鸭肉

　　做 法：将虫草和鸭肉一起炖就好了，建议不要放整只鸭，因为放多了一餐吃不完，回锅味道就变了。

　　冬季女人适当鸭肉汤本身就可以起到很好的滋阴的效果的。其具有补肺益肾的作用功效，当然了如果你有胃溃疡或者其它的胃肠疾病的话，那么就不建议食用了。

　　怎么样，聪明而又智慧的女生们你们是否学会了做适合自己吃的美容养颜汤了呢？是否懂得利用美食犒赏自己的美丽容颜了呢？(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)