番石榴怎样挑选
2015-02-06 09:10 来源:99健康网
番石榴富含营养，但是要挑到香甜的也是有技巧的。番石榴本身有酸、甜之分，根据个人的口味，加以选择食用。
凡果形不整，粗糙，果嘴（花萼发育而成）合拢的多为甜石榴，果形规整、果皮光亮、果嘴向外张开的多为酸石榴。
口感方面也有区别，硬一点的口感比较脆、软的比较甜，但口感没那么好。
总的来说我们挑方式留，要注意是长相比较规则的，就是不要东倒西歪的，如果看到有蜜蜂叮过的痕迹，说明这个番石榴的甜度很高，值得购买！
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A:因为番石榴性温收敛，所以会导致上火或便秘的人吃番石榴家中病情，另外番石榴中含有许多不容易消化的籽，不建议肠胃不好的人食用。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:它能收敛止泻、止血、止痒。番石榴含有丰富的维生素和微量元素，他能高出苹果梨的两倍以上，所以对于糖尿病高血压的患者是可以吃的。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院
A:番石榴内含纤维高，而且还有大量的维生素c，有很强的抗氧化作用，还有微量元素铬，并促进大肠排泄，减少毒素的吸收。
柳瑞副主任医师聊城市人民医院
A:现在怀孕7个月，按时产前检查，注意胎动，勤听胎心，多吃鱼类，虾皮，排骨，猪蹄，紫菜，大枣，牛肉，豆腐牛奶，促进孩子的骨骼发育。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
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