韭黄的营养价值
1、补肾温阳
韭黄性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。
2、益肝健胃
韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
3、补血益气
韭黄的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
4、润肠通便
韭黄含有大量维生素和粗纤维,可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称,治疗便秘,预防肠癌。
那么,孕期是否可以吃韭黄呢?
专家指出孕妇是可以适量吃韭黄的,而且还有如下2点好处。
1、促进食欲
韭黄可以促进孕妇的食欲。因为韭黄含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
2、预防与治疗便秘
韭黄含有大量的维生素和粗纤维,有助于促进肠胃蠕动,对治疗与预防便秘有很好的疗效。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(7125)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(1616)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(5617)
A:在怀孕期间,建议尽量的饮食多样化,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,豆腐,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:这段时间尽量的不要喝汤,可以多吃一些回乳作用的食物,如苦瓜,韭菜,韭黄,螃蟹,山楂等等。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:一般回奶后奶汁明显减少就可以适量增加喝水量,可以多吃一些回奶的蔬菜水果,如梨,山楂,韭菜,苦瓜,韭黄等。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:想要断奶的女性多吃一些回奶的食物,如韭菜芹菜白萝卜韭黄大白菜黄瓜苦瓜茄子等,不要吃油腻大的食物。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院