春节临近,家家户户都准备了很好的美食佳肴,自然是无肉不欢,如果过节不吃肉,好像没过节一样,所以,过节难免会吃很多肉类的食物,过节还要有油,油多不坏菜,这是很多人的想法,老人们觉得:节日不能亏着。所以,节日饮食中也难免会吃一些油脂比较多的食物,还有很多地区习俗是炸各种的丸子,那油就更多。爱吃美食,是好事,但是可能我们的身体承受不了,尤其是我们的胰腺,这么多的油脂一下子进去,胰腺怎么能够受得了,所以,就提出抗议,表现的形式就是发炎,每年春节因为胰腺炎住院的人都不在少数,其实,都是这样吃出来的。
患了胰腺炎真是非常的痛苦,一改大吃大喝,让你几乎不能进食,而且,严重的可能半个月都不能进食,这个代价真够大的,其实,少吃一些过于油腻的东西,或许就不会导致胰腺炎,只是因为当时贪吃导致以后几天甚至几十天不吃饭,这个交换有点太不值得了,而且,不仅如此,患了胰腺炎还容易累积其他的器官,还很容易转成慢性胰腺炎,那更是糟糕,只要吃的不当,就会发炎。
不能吃饭还不算,胰腺炎还要忍受剧烈的疼痛,那种痛苦的滋味谁得谁知道,笔者在医院呆了很多年,每到年节就会收治这样的病人,结果因为生病,整个节日都没有什么健康和快乐而言。
所以,要有这种预防的知识,才能让我们远离胰腺炎。那春节又该如何避免胰腺炎呢?
1、做到荤素搭配。过节的食物中不可全部是油腻的肉食,一定要做到荤素搭配,而最合理的搭配是一口肉四口菜,这样才能做到营养均衡而且不过分油腻,就会减少对胰腺的刺激。
2、不要暴饮暴食。胰腺炎一个很大的诱因就是暴饮暴食,尤其是喝酒后,会导致饮食没有节制,越能喝酒就越能吃东西,最后导致胃部很胀,胰腺也承受不了,加上酒本身就是刺激性的食物,和油腻的食物混合在一起,加速胰腺炎的进程。
3、确诊胰腺炎或者胆结石的人更要少食。对于以往有过胰腺炎发作或者确定有胆结石的人,一定要严格管好自己的嘴巴,且不可因为一时贪吃,再一次导致胰腺炎,进食要保证跟平时一样,如果过于油腻应该避开或者不吃。
4、血脂高的人也要少吃油腻食物。因为血脂本身就高,如果再摄入过多的油脂类的食物,就会导致诱发胰腺炎的发生,所以,血脂高的朋友要做到心中有数,不该吃的坚决不吃。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(9147)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4800)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(8618)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(6021)
A:戴口罩选择医用外科口罩或者n95型口罩。清洗双手,用流动的清水配合肥皂或者含有酒精的洗手液,而且不要随便摸五官。不要吃野味,也不要到人流聚集的地方待定期消毒场所
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:代谢综合征需要控制饮食,饮食上需要限制钠盐摄入,严格控制饮食,低热量饮食,高脂肪类的减少摄取,可以多吃绿色膳食纤维。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:肾癌的患者的饮食,主要还是以清淡饮食为主,因为一些饮食,它都有可能会对于疾病有一定的影响。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:主要的饮食还是以低盐低脂高蛋白饮食的饮食为主,多吃肉蛋奶等相应的食物补充蛋白质。
高亦深主治医师威海市中心医院