过敏也会导致睡眠质量差
2015-03-12 15:31 来源:99健康网
一项新研究成果显示：约有44%的过敏症患者存在不同程度的睡眠问题，如入睡困难、易醒、多梦等。专家表示，上述睡眠问题，很多是由过敏症患者睡眠时呼吸不通畅导致。呼吸道堵塞，意味着身体获得的氧气减少，导致睡眠质量下降。
如何有效杜绝过敏原
首先，衣服不要堆在床边，因为花粉、灰尘、动物毛发等过敏原很容易粘在衣服上。
其次，别在床上看旧书，脏旧的书籍里，可能藏着不少霉菌。
最后，把枕头暴晒一下。因为枕头很容易“藏污纳垢”，其中大量的尘螨等微生物可能是过敏的元凶。
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A:神经性皮炎具有症状的反复性，需要给予抗过敏，调节免疫等对症处理。改善睡眠质量，禁忌辛辣刺激的饮食，口服氯雷他定片及白芍总苷胶囊，外涂他克莫司乳膏。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:您好，手淫本身不会对精子质量造成太大的影响，主要说手淫有可能导致慢性前列腺炎、肾虚等疾病，这个对精子质量有影响。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:每次排出的精液中的精子数量在1千万到3亿个，其中精子活力分为三个等级a级质量最好的，一般活力在23%以上。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:精囊炎会影响到精子的质量，导致不育。所以在日常生活要注意调整饮食结构，保持良好的生活习惯出现炎症时要及时治疗。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
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