美眉们都希望自己的皮肤是白里透红、水水嫩嫩的,然而,现如今,很多美眉开始抱怨这些昂贵的美容护肤品,价格是越来越贵了,可这美肤的功效却不十分见成效。那么,在这种情况下,美眉们不妨先放下昂贵的护肤品,来尝试一下从饮食上着手来改善自己粗糙干燥的肤质,各种新鲜的水果当中都含非常多的水分和营养,护理肌肤是相当不错的哦!而现在,正值春季,各种新鲜的果蔬都新鲜上市,常吃以下这四种水果,可以让你的肌肤更加水水嫩嫩,好肌肤就是要这样吃出来的,赶紧来看看吧!
1、苹果美肤
春季是苹果新鲜上市的季节,而苹果不但营养丰富,它还是一种非常天然的美容护肤品。苹果中富含蛋白质、粗纤维以及维生素和矿物质,苹果中大量的水分和保湿因子对于肌肤来说,有着非常强大的保湿功效,同时,苹果中还含有能够抑制肌肤增生黑色素的维生素C。因此,美眉们常吃苹果,或者是用苹果作为原材料来制作天然的美肤面膜,都是非常不错的护肤选择。
此外,苹果中所含有的果酸,能够有效抑制痘痘滋生,可以帮助软化角质层,平衡油脂分泌,令我们的肌肤毛孔更加通畅,所以说,美眉们可以经常用苹果来护肤,生吃,或者是榨成汁来喝苹果汁,用苹果汁擦拭面部肌肤,都是非常好的护肤手法。
2、桔子美肤
桔子中富含维生素C以及钙元素,桔子通常被作为护肤品当中的原材料来使用,它其中的有机酸能够非常好的增强肌肤的弹性,抚平肌肤皱纹。因此,美眉们可以在春季常吃桔子,也可以用桔子汁来擦拭肌肤,都能够非常好的美白肌肤、帮助肌肤淡化斑点、紧致肌肤、对抗衰老等等。
3、草莓护肤
草莓是天然的美肤佳品,草莓中富含丰富的果酸、维生素和矿物质,能够有效美白保湿肌肤,增加肌肤的弹性。很多的护肤品中都加入了草莓的提取液,美肤效果相当好。美眉们可以常吃草莓,或者是将草莓榨成汁饮用,都能够起到保湿肌肤、美白细致的效果。同时,草莓尤其适合油性肌肤的美眉使用,因为它的控油洁肤的功效是非常显著的。
4、菠萝护肤
菠萝是春季非常常见的水果,菠萝不但营养丰富,而且它的美肤功效也是极高的。菠萝中所富含的维生素可以帮助肌肤淡化黑色素,让肌肤重新恢复光亮透白,同时,菠萝可以帮助去除面部多余的角质和死皮,有助于肌肤的新陈代谢。美眉们可以常用菠萝来自制美肤面膜使用,体热的美眉不宜吃过多的菠萝哦!菠萝汁非常适合皮肤粗糙干燥的美眉来擦脸,面部肌肤会变得格外光滑和洁白。
温馨总结:美眉们可以常吃以上这四种水果,能够有效美容护肤,然而,吃哪种水果也要看自己的体质来决定,不适宜自己的体质的水果,我们更可以制作成美肤面膜,效果更是杠杠的!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
光子嫩肤有美白效果,光子嫩肤主要是通过宽光谱的光波产生的一个热效应,可以刺激皮下的胶原纤维,让胶原纤维再生。
2021-12-12 浏览(9898)
光子嫩肤主要是通过刺激皮肤下的胶原纤维,让皮肤的新陈代谢增强,同时还可以排除皮肤表面的色素,达到美白淡斑的功效。
2021-12-12 浏览(6874)
四环素牙是可以选择做冷光美白的,但是四环素牙变色的程度不同,改善的效果不完全一样。
2021-05-04 浏览(2090)
美白牙齿的方法有很多,要根据具体的情况来选择不同治疗方法。另外要区分内源性还是外源性因素造成的,对症处理即可。
2020-09-24 浏览(7849)
A:美白针是全身美白,通过静脉注射的方式将美白药体通过血液输送到全身达到美白的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:平时可以使用美白霜改善,比如果酸剥脱等,或者在正规美容机构采取激光美白和光子嫩肤等改善。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:如果局部出现了色素沉着,可以通过洗牙或抛光的方法来进行处理,如果说牙齿本身的颜色可以通过牙齿美白的方法和或者是药物美白以及冷光美白的进行处理,所以说要检查你具体的情况是什么样的。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:如果说是牙齿着色引起的,着色洗不掉的话,可以通过美白的方法就是牙套美白或者是冷光美白的方法进行治疗,如果说是牙结石或者菌斑附着可以通过洗牙的方法进行治疗,牙齿内的一些颜色,如果改变可以通过内漂白的方法...
张鹏主治医师邹平市中医院