如今,不少的人都在关注乳腺癌的话题,这是威胁广大女性的一种妇科疾病。所以,对于女人来说,乳腺癌在某种程度上是很危险的。不管是从身体还是心理,都在摧残着女性。所以,为了可以预防乳房疾病,女性怎么办呢?在生活中有什么方法是可以降低乳腺癌的风险?除了日常的妇科检查,还需要做些什么呢?随着小编看看下面5个小方法吧。
1、好睡眠
每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律,有利于降低癌症危险。
2、减体重
肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%,死亡危险增加50%。研究者分析指出,脂肪组织会提高女性体内雌激素水平,进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。
3、吃菜花
吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35%。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的抗癌作用。
4、少喝酒
40多项研究发现,每天两杯酒会导致乳腺癌危险增加21%,常喝酒还会导致复发率增加19%。饮酒会提高绝经妇女雌激素水平,增加乳腺癌风险。
5、勤活动
每周散步、种菜、种花、干家务等活动10~19小时,乳腺癌危险可降低30%。
乳腺癌对女性的伤害
1、乳头溢液
乳头溢液是乳腺癌早期的特点之一,而且,研究表明,有些早期女性乳腺癌患者会发生不同程度的乳房触痛及乳头溢液,随着肿块的增长,乳房表面的皮肤会凹陷,还会出现乳头偏向肿瘤所在的方向或乳头内陷等情况。
2、淋巴转移
淋巴转移也是乳腺癌的主要表现,也是比较严重的情况,一般来说,患者会的淋巴会转移,同侧腋窝淋巴结肿大,且数目不断增多,粘连成团。部分患者可能会出现对侧腋窝淋巴转移。乳腺癌有可能转移到肺部,造成胸水、胸痛、气促等,部分患者还可能出现脊椎转移,产生剧痛甚至截肢。
3、引发脓毒败血症
引发脓毒败血症是乳腺癌的严重伤害,这种乳腺癌的女性朋友,如果长期不进行有效地治疗,长期在炎症的的影响和刺激下,脓肿可能会穿破胸大肌筋膜前疏松结缔组织,形成乳房后脓肿,还有可能乳漏,病情严重者甚至还会发生脓毒败血症。
月经前乳房疼痛主要是由于激素水平的改变,使得乳腺的靶器官的增生而出现的一种生理现象。
2023-06-11 浏览(6304)
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
2023-06-07 浏览(3007)
不同的手术方法可能会对我们乳房的影响是不一样的,有些手术的术式它对乳腺和乳腺导管完全没有影响。
2022-08-09 浏览(8456)
慢性乳腺炎有可能会癌变,慢性乳腺炎主要是乳腺部位出现炎症感染引起的,一般和癌症是两者不同的疾病,但是得了慢性乳腺炎。
2022-05-15 浏览(6707)
A:这个情况可以吃下迪巧钙颗粒进行治疗的,另外应该检查下微量元素的。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:冠心病出现后会导致头晕、心绞痛、心率不齐等症状,多数冠心病还会联合高血压或高血脂等疾病同时出现。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:除非选择试管婴儿,人为的选择性别,但是在我们国家制度是不会允许,如果打算备孕的话,就做好各项备孕前的准备,同时多注意休息,注意卫生,注意营养,保持良好的心态。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:治疗:乳腺肿瘤一般需要手术切除定期复查即可,乳腺结核需要抗结核治疗的同时可能需要切开引流或者手术治疗。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院