说起韭菜,笔者最喜欢的就是韭菜炒蛋。有时候口馋了,买几个鸡蛋,买点韭菜切成段,锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平,将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用,油锅放油,把韭菜放进锅里煸炒,煸炒到韭菜变软,将炒好的鸡蛋倒入锅中一起煸炒,加入少许盐和味精就是一盘精美的下饭菜。当然,这是笔者的炒菜法,相信很多读者都有自创妙招。
韭菜,是我国特有的蔬菜。笔者相信,吃过韭菜的人就应该很清楚,韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子会不舒服。韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有其独特的香味。而这种香味据说是由于其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于提高我们人体自身免疫力。当然,韭菜比较有名,是因为它能振奋男性的阳性,更加适合男性吃,所以它又被人们称之为“起阳草”、“壮阳草”。
那么,吃韭菜对男人有什么好处呢?下面,笔者跟大家介绍一下。
首先,是增加食欲了。喜欢吃韭菜的读者应该了解,每次吃韭菜都觉得特别下饭,这是因为韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些韭菜,非常有利于身体健康。此外,韭菜能散发出一种独特的辛香气味,这种香气不仅能够增进食欲,而且能够增强我们身体的消化功能。
其次,是补肾益阳。这个功能相信很多笔者都有了解过,因为在中医来说,韭菜是属于温和性质的素材,他能够振奋男性的阳性,因此韭菜也被称为“壮阳草”,男人吃了很有好处。当然,在这里笔者要提醒各位读者,韭菜吃太多对身体也是不利的,所以一定要适量即可。
然后,是杀菌消炎。韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制身体中存在的一些细菌。
最后,是护肤明目以及降低血脂。韭菜中含有丰富的维生素A,吃了能美容护肤、明目和润肺。同时韭菜具有散瘀、解毒的功效,能够有效降低血脂。
韭菜对男人具有很多好处,但是韭菜偏热性,吃多了容易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃;熟的韭菜不能隔夜吃,以免亚硝酸盐中毒;同时,韭菜与白酒最好不要一起吃,这个在古代就已经有说法“饮白酒,食生韭,令人增病”,尤其是生韭菜,同时喝酒,如同浇油,会引起胃炎或胃肠疾病复发。
无论男人和女人,坚持天天泡脚,对身体都有好处。女性朋友坚持天天晚上睡前泡脚,能疏全身经络,加快血液循环,促进体内新陈代谢。不仅能够提高睡眠质量,还有一定的美颜功效。
2020-04-24 浏览(8444)
男人吃枸杞有以下好处:第一,枸杞有清肝明目的作用。有效改善眼睛干涩、视物昏花的症状。第二,促进胃肠道的蠕动,有降压降脂的功效,从而预防心脑血管疾病。第三,枸杞有很好的补血、抗衰老的作用。第四,枸杞有可...
2020-01-13 浏览(9117)
男人吃姜有以下几方面的作用,第一健脾益气,可增进食欲,改善由于脾胃虚寒所导致的食欲不正、消化不良等。第二,祛风散寒,用来缓解由于外感风寒所致的鼻塞、流涕、感冒、发热等症状。而且生姜有一定的抗过敏、抗氧...
2020-01-08 浏览(8976)
A:平时男性在补锌的时候可以多吃一些牡蛎,生蚝,牛肉等富含锌的食物来补充。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:你好,这个只是一种普通的食物,含有丰富的蛋白质。常吃蛋白质对您的身体抵抗力有帮助。对男性没有特别大的作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议适量使用蔬菜水果,不要过量,不要吃凉的东西,烹制方式一定要清淡,可以配合益生菌等制剂调理胃肠功能,注意腹部保暖。
张强主治医师山东省立第三医院
A:在补缺锌的情况下可以进行食物补充,但是一定不要去选择吃药补充。多吃会影响腺的发育。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院