生活中很多垃圾食品吃起来都很“香”,而既然叫他们垃圾食品就是因为他们是对身体有害的食品,严重的可能会致癌,那么有哪些食品可能会致癌呢?下面一起来看看。
1、偏甜的
一般儿童都比较喜欢偏甜的食物,包括饮料类。饮料中的甲酸钠和维C在一起之后,会产生出一种限量使用的叫做苯甲酸钠的产物。也就是说,饮料中的添加剂本身来说没有毒,但是它的衍生物和它的代谢产物会产生一些毒性。
2、颜色好看的
在食品货架上,我们经常看到一些颜色比较好看、鲜艳的食物,而且很招小朋友的喜爱。这其中也是加了添加剂的,特别是添加了苯甲酸类及亚硝酸胺类之后,对孩子也是有一定的毒性。
3、油炸薯片
有些零食吃起来很酥或者油炸类,比如薯片,其中也会有一些添加剂,可能包含明矾、膨化剂等,可能就会含有过氧化的苯甲酰等“有毒”物质。
4、味道过香
闻起来香香的,对于孩子来说同样有很大的诱惑力。但味道过香的零食里面也有不少的添加剂,比如氢化植物油和香料等都对肝脏不好。
5、香肠罐头
如果零食中含有一些防腐剂,像平时的熟肉里,比如香肠,罐头之类的食物,这其中会有一些亚硝酸钠,这些长期食用对于肝脏都不好。
99热心医生温馨提醒:小孩子最喜欢的就是这些东西,所以家长们要看好自己的孩子,不能多吃这些垃圾食品,一方面危害身体健康,一方面也会对孩子的饮食习惯有影响。
A:水果干或者果脯类的零食吃了不会发胖,且这些零食中保留了一定量的维生素可以促进肠道的蠕动。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:流产后要多注意休息,避免熬夜劳累,尽量清淡饮食为主,避免吃油炸的或过硬的、不易消化的零食。按时复查,了解子宫恢复情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:零食方面主要就是可以适当的给宝宝吃一些果泥,比方说苹果泥或者是香蕉泥,可以起到补充维生素的作用。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议患者养成良好的生活和饮食习惯,适当加强体育锻炼,多吃新鲜的水果蔬菜。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院