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详细解说鸡汤的做法大全

2010-08-02 16:06 来源:99健康网

详细解说鸡汤的做法大全

  清炖老鸡汤

清炖老鸡汤用料简单,可是功夫相当深。

材料:新鲜草鸡(母鸡)一只,一斤左右;葱,姜,盐,味精,料酒。

选鸡要诀:一般要选老母鸡,肉头要精;鸡处理的时候一定注意要剔除鸡屁股,鸡屁股是淋巴最集中的地方,也是储存病菌,病毒,致癌物质的仓库。一般内脏如果不要,你可以跟摊位老板直接说,如肠,肝,心等;一定要让摊位老板现场处理,以保持鸡的新鲜。

炖汤步骤:

首先是原料的清洗,切剁工作,把鸡切成4大块,置在一旁容器里晾干;同时切葱、姜,拌入盐少许,料酒,味精少许,均匀涂抹到鸡块上面,保证至少两次哦;然后将鸡块放在一边腌10分钟。

热锅,把鸡块放在锅里面干烧,直至鸡块上面的汁水烧干;

倒入清水,盖没鸡块;清水多少根据各人喜好;大火烧开,然后文火慢炖;约两个小时,就可以了。

茄子炖鸡汤

茄子炖鸡汤是闽菜菜谱。

原料:

带骨鸡肉250克,茄子150克,清汤500克,酱油、绍酒、葱姜末、盐、醋各适量。

制作过程:

1、把鸡肉洗净,剁成小块;茄子去皮切成滚刀块待用。

2、炒锅上火烧热,放油烧至六成热,下葱姜末炒香,在下鸡块煸炒透,烹入酱油、绍酒炒片刻,加入清汤烧开,放入茄子,改用小火墩子鸡块、茄子熟烂时,用盐调味,洒醋即可出锅。#p#副标题#e#

  鸡汤煨豆花

原料:

石磨豆花800克 熟鸡肉50克 鸡汤1000克 菜心50克 葱花10克 精盐、胡椒粉、味精、化鸡油各适量

制法:

1、熟鸡肉撕成丝;菜心入沸水锅中汆一水,捞出漂凉。

2、炒锅置火上,掺入鸡汤烧沸,下入沥干水分的石磨豆花,调入精盐、胡椒粉、味精、化鸡油,转小火煨约20分钟,起锅装入窝盘内,撒上熟鸡丝和葱花,点缀上菜心,即成。

鸡汤煨豆花的特点:汤鲜味美,豆花细嫩可口。

芪归炖鸡汤

原料:

小母鸡1只(约1000克),黄芪50克,当归10克,精盐5克,胡椒0.5克

做法:

1、活鸡宰杀,去毛及内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净。

2、黄芪去粗皮,与当归均洗净待用。

3、砂罐洗净,放清水400g,放入全鸡。烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用小火炖2小时左右,鸡肉同时加入精盐,再炖2分钟即可食用。

芪归炖鸡汤的营养功能:

在鸡中加黄芪,以增强补气之效,加用当归以促进生血之功,且当归还有止血活血之作用,有利产后子宫复旧及恶露排除,较之单食小母鸡作用要强,故合而具有益气生血、补益五脏、化瘀止血、促进母体早日康复的作用,同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。#p#副标题#e#

  滋补炖鸡汤

材料:

鸡半只(约420克),红枣36克,淮山20克,枸杞20克,党参20克,龙眼干20克

做法:

1、材料准备:a.把鸡切开4至6块,去皮;b.把所有药材洗净,放进3公升容器以1150毫升水浸最少2小时;

2、用2公升砂锅以微波“高”档10分钟,煮热1000毫升水,放入鸡块,以微波“高”档煮多4分钟,取出冲水;

3、将鸡块放于药材浸料中,加盖以微波“中低”档烹调1小时30分钟至2小时,再以微波“低”档烹调20-40分钟;

4、加盐(1茶匙或以上)来调味,之后焖5分钟。

家常清炖鸡汤

家常清炖鸡汤是家常菜谱,家常老火靓汤。

原材料:鸡肉350克、蘑菇80克、枸杞10克、葱2根、姜1块

调味料:盐8克、胡椒粉5克、料酒5克、味精3克、香油5克

制作过程:

1、将鸡洗净后剁成大块,蘑菇去蒂洗净,葱切段,姜切片备用;

2、锅中水煮沸后,下入鸡块氽烫后捞出,沥干水分;

3、锅中烧火,放入香油、姜切煮沸后下入鸡块、蘑菇,调入盐、胡椒粉、料酒、味精炖煮约40分钟,再放入枸杞煮20分钟,撒入葱段即可;

4、准备:10分钟,烹饪:80分钟。

特别提示:鸡炖煮的时间要长,才会炖出香味。

在我国,鸡肉是比较常见的肉类,鸡的品种很多,按用途可分为肉用型、蛋用型、肉蛋兼用型三种。优良品种有富贵鸡、九斤黄、寿光鸡、北京油鸡、狼山黑鸡、洛岛红鸡、澳洲黑鸡等。#p#副标题#e#

  清炖墨鱼鸡汤

在市场上去买一只土鸡,最好是老一点的母鸡,打理干净切成小块放入锅中,将温水注入锅里,一次性加够量,避免中途再加水。

后将水发好的墨鱼切丝放入,再放入盐、胡椒、生姜。先用大火烧开后,撇去浮沫,再用小火慢慢熬至脱骨即可食用。此汤非常鲜美。

天麻炖鸡汤

民间药膳方

原料:天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。

做法:

将天麻洗净,生姜洗净切丝,老母鸡杀后去毛及内脏,填入天麻片和姜丝于鸡腹中,放入炖锅,加清水适量,武火煮沸,再改用文火炖至鸡熟烂即可。

分数次饮汤吃鸡肉。可每周1料。连用3料。

天麻炖鸡汤的功效:补血和血、熄风。用于病后虚弱、眩晕反复发作。

三七全鸡汤

主料:光鸡一只(要土鸡或乌鸡)洗净

配料:三七(要蚊帐包好),一小根党参,干桂圆肉6--8粒,红杞小许,红枣8--10个,香菇4--6个(用温水泡10分钟)

调料:盐,味精,黄酒一两,姜,葱条一起洗净放入一只碗备用。

首先:把调料放入鸡肚,再把配料放进去最后把三七包放入。

其次:取一只大沙锅(也可以用铁锅,味道差点)把鸡放入,加满水,上煤气炉烧沸放入红枣和香菇后移到炭炉上煲四个钟头即可。记住水如果不够必须加水。

三七是一种中药,在医药店有售,40克就够了。

特点:鸡肉入口即化,鸡汤香甜,提神补气,三七是一味很好的药材。#p#副标题#e#

  八宝炖鸡汤

原料:

党参、茯苓、白芍、炒白术各5克,炙甘草25克,熟地黄、 当归各7.5克,川芎3克,上汤适量,母鸡一只(2500克), 猪肉、猪杂骨各750克,葱、姜、料酒。

制作:

1、将所有药材洗净装入纱布袋中,母鸡剔净去内脏斩件,猪肉 洗净斩件,杂骨洗净捶破;

2、所有肉料正水,与中药包一同放 在砂锅中;

3、起汤调味,注入砂锅中猛火烧开,改文火煨炖至 熟烂(约2-3小时)去药包。

服法:食肉,饮汤。

八宝炖鸡汤的功效:调补气血,气血两虚,四肢乏力。

仙人掌炖鸡汤

主料:

仙人掌200克,柴鸡1只,盐15克、酱油5克、花椒、大料、桂皮、丁香、豆蔻、葱段、姜片,味精5克。

制法:

1、把鸡开膛洗净切成块,锅中加水3000克后,把鸡块下锅;

2、烧开后撇去浮沫,加入花椒、大料等、葱姜段,将锅盖好。

3、用慢火炖至熟烂。加入适量的盐调味,拣出葱、姜、花椒、大料,出锅前撒上仙人掌片,装碗,即可上桌。

仙人掌炖鸡汤的特点:鸡汤醇香,略酸,营养丰富。#p#副标题#e#

  人参炖鸡汤

用料:人参12克,老母鸡1只,姜、葱、米酒、盐各适量。

制作:

1、人参切薄片,鸡宰杀去毛及肠杂,切块洗净。

2、二味同放入砂锅内,加水适量,下诸调料,武火烧开,除去汤面上的浮沫,改用文火慢炖2-3小时,即可起锅食用佐膳。

人参炖鸡汤的功效应用:

大补元气,健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。

木耳金针乌鸡汤

材料 乌骨鸡1只,黑木耳15克,金针菜30克

制法:

将乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩件;黑木耳、金针菜用清水浸软,分别用清水洗净,与乌骨鸡一齐放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,置锅内用文火隔水炖3小时,调味供用。

功能:清肠解毒、补益脾胃#p#副标题#e#

  清炖鸡参汤

主料:

水发海参400克,童子鸡1500克,火腿片25克,水发冬菇50克,笋花片50克,鸡骨500克,小排骨250克。

辅料:

精盐6克,料酒35克,葱10克,姜10克,味精5克,高汤1000克。

制法:

1、将发好的海参洗净,下开水锅汆一下取出。

2、鸡骨、小排骨斩成块,与竞童子鸡一起下开水锅汆一下取出,洗净血秽。

3、冬菇去蒂,洗净泥沙待用。

4、将海参、童子鸡放在汤碗内,将笋花片放在海参与童子鸡间的空隙两头,火腿片放在中央,加入料酒、味精、精盐、葱姜、鸡骨、小排骨、高汤、盖上盖子,上笼蒸烂取出,除去鸡骨、排骨,捞去葱、姜,即可食用。

清炖鸡参汤的功能:

补肾益精、养血润燥、健脾壮骨、培益脏腑,对于产后体虚食之有益。且富含磷、钙,对于婴儿骨质发育甚为有利:含蛋白质丰富,对于产后母体营养丰富具有很好的促进作用。

广东人褒鸡汤

先把鸡(也可以只用鸡架子)放入冷水,大火烧滚。

勤劳的把水面上浮出的泡沫撇掉,锅里放一两块姜;懒的就把水全倒掉,把鸡洗干净,锅里再放冷水,放一两块姜,大火烧滚。

如果喜欢可以加海味,象虾米,章鱼干一起煮。再关小火煮两三小时,鸡汤煮好会有香味出来。

然后就可以加喜欢的瓜果蔬菜,煮软,临起锅放盐调味就行了。

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