关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。在生活中要选对烹饪的食材,这样才能更迅速地将身体调理好,以下请看适合关节痛患者的饮食有哪些:
1、五加皮酒10毫升,每日服2次。
2、木瓜煎水服用。
3、丝瓜络150克,白酒500毫升,泡7天后去渣,每次饮15毫升,每日2次。
4、每日生食猕猴桃1~2个。
5、薏米30克,防风10克,煎水饮。
6、葱头粥:葱头、豆豉、白米共煮粥食。
7、甜瓜子150克,酒浸10日,晾干研成末,每次10克,酒送服,每日3次,治腰腿疼痛。
8、生姜30克,鲜葱、芫荽各30克,石菖蒲15克,切碎,白酒炒热,布包敷患处,治风湿。
9、辣椒面:冬天用酒,夏天用醋调合涂患处。
10、多吃青菜、水果以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时能有效改善新陈代谢功能,并起到清热解毒、消肿止痛作用,从而缓解局部的红肿热痛症状。
11、豆奶。美国奥克拉荷马州立大学的研究显示,关节炎患者连续3个月每天喝豆奶,疼痛感明显减轻,效果堪比止痛药。大豆富含的大豆异黄酮素,是一种能有效抑制关节炎症的植物激素。研究证明,吃毛豆也可以达到同样的效果。
12、鱼类。很多研究显示,吃鱼能缓解风湿性关节炎的关节疼痛和僵硬症状。鱼所含的欧米伽3脂肪酸能预防类风湿关节炎症,有效保护患者膝盖软骨。营养学家建议每周吃两次富含油脂的鱼,如三文鱼。
13、水果。澳大利亚研究发现,多吃水果可减少骨头的磨损。对膝关节最有益的是富含维C的水果,如猕猴桃。这是因为维C可起到保护膝关节和骨骼的作用。
14、童子鳝鱼500克,先阴干,再泡入1千克白酒中,放置1个月即可饮用。每次饮用约50毫升,每天喝2次。能舒筋活络、祛风除湿,缓解局部红肿热痛,并且可以防止病变向其他关节走窜,并对肩肘关节活动障碍效佳。
15、鹌鹑薏米汤,原料:鹌鹑2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生姜3克。做法:将鹌鹑收拾干净,与其他原料一起放入砂锅内,加水烧开后改为小火。煲约1小时左右,加入食盐、味精调味即可食用。功效:鹌鹑有温补气血的作用,杜仲、枸杞子可补益肝肾,生姜能温经散寒,薏米、赤小豆通络祛湿。诸物合用,适用于体虚受寒而导致的关节疼痛、腿脚浮肿的患者。
除了食疗和药疗外,适当的阳光浴、热水浴对于关节痛患者的康复也是很有好处的。
扁桃体发炎了,如果病情不太严重,可以通过休息以及饮食调节的方式来改善,日常患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2023-01-22 浏览(6060)
急性化脓性扁桃体炎的急性炎症期一般因为患者一是咽痛比较剧烈,尤其是吞咽的时候,他不能正常的饮食。
2022-11-20 浏览(7255)
副鼻窦炎患者一定要以清淡饮食为主,尽量少吃辣椒、大蒜、生姜等食物,因为这样会刺激患者鼻涕分泌增多,会加重患者的病情。
2022-10-24 浏览(3482)
输尿管脱垂和饮食没有任何关系,输尿管脱垂的患者也可以正常地饮食、正常地喝水。
2022-08-26 浏览(5188)
A:水痘患者吃的东西应该选择以低盐低糖低脂的饮食为主,可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果,清淡的容易消化吸收食物为主。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:或者在饮食上多吃一粒瘦肉鸡蛋,这样可以加强营养,从而促进患者早日康复,这是有一定效果的。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:术后因手术消耗和抗肿瘤治疗副反应,患者多营养状况不佳,饮食需保证充足的能量和均衡的营养。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:建议患者平时保持良好的生活习惯,按时作息,休作有时,避免过度劳作,保持清淡饮食,饮食上不要过于油腻。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院