蒲公英粥

　　用料：蒲公英60克，金银花30克，粳米50-100克。

　　做法：1、先煎蒲公英、金银花入锅加水煮汁。

　　2、去渣取汁，再入粳米煮粥。

　　功效：清热解毒，适用于乳腺炎。

　　双耳青皮饮

　　用料：银耳、黑木耳各20克，青皮10克，马齿苋30克。

　　做法：1、先把青皮、马齿苋煎取药汁。

　　2、银耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，大火烧沸，移至文火炖煮2-3个小时，至双耳熟烂，汁稠为度。

　　功效：清热消肿、通经下乳，适用于乳腺炎患者。

　　花粉当归饮

　　用料：黄芪、花粉各10克，当归5克，红糖适量。

　　做法：1、将黄芪、花粉、当归放入锅中，加入适量的水煎煮，去渣取汁。

　　2、取汁加入红糖，即可服用。

　　功效：清热消肿、通经下乳，适用于乳腺炎患者。

　　玉米丝瓜络羹

　　用料：玉米100克，丝瓜络50克，鸡蛋1个。

　　做法：1、将玉米、丝瓜络洗净，一同放入锅中，加水煎煮1个小时，鸡蛋打散备用。

　　2、起锅时加入鸡蛋，煮熟即可食用。

　　功效：通经下乳，适用于乳腺炎患者。

　　丝瓜炖豆腐

　　用料：丝瓜150克，豆腐100克，精盐适量。

　　做法：1、将丝瓜洗净，切块，豆腐切块，将二者一同放入锅中。

　　2、加入适量的水煎煮，加入精盐调味。

　　功效：通经下乳，适用于乳腺炎患者。

　　橙汁酒

　　用料：鲜橙汁100毫升，米酒15-20毫升。

　　做法：1、将米酒兑入橙汁内。

　　2、调匀服用即可。

　　功效：清热利湿、通乳。适用于乳腺炎患者。

　　甜橙黄酒

　　用料：甜橙1个，黄酒15毫升。

　　做法：1、甜橙洗净，去核去皮，以纱布绞汁。

　　2、将甜橙和黄酒一起放入杯中，加入温开水，即可饮用。

　　功效：凉血、消肿、解毒，适用于乳腺炎患者。

　　白果仁酒

　　用料：白果仁400克，白酒500毫升。

　　做法：1、将白果仁研为细末。

　　2、每取白果仁末10克，以白酒15毫升冲泡服用即可。

　　功效：消炎、收敛，适用于乳腺炎患者食用。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）