HIV被列为性传播疾病，也就是，简单说，要有性行为才构成风险。导致感染的有“实际”风险的高危行为是：无保护的阴道性交或肛交，共用静脉注射吸毒的针具，母婴传播。

　　双性恋者确实有更高的风险。同性恋男性再和其他男人性j交也有更高的风险，无保护的肛交的被插入方有着最高的风险。然而，尽管如此，HIV在异性恋人群中的比例仍然在增长。尽管风险低，但仍然有风险!而且，尽管几率很低，但是一次无保护的异性性行为是有可能导致感染的。谁情愿冒这样的风险呢?所以，记住无论如何一定要保护好自己。一时的愉快换来一辈子的慢性病?看起来不是件划得来的交易!

　　保护措施：HIV是可以100%预防的疾病，安全套是有用的。所以，坚持正确使用安全套几乎可以担保一辈子都与HIV无缘。口交过程中是否使用安全套由个人决定。安全套也是推举用来预防其他性病的措施，这些性病要风行的多得多，而且很轻易通过口交感染。

　　当发生性行为时，遵守一个规则，首先，和对方开诚布公地谈一下彼此的交往史，尽量问清楚他们的过去，是否检测过等。谁要是躲避这个题目，或者拒绝回答，那么请你走开。除非双方都检测过的一夫一妻的性行为，否则无保护的行为绝不可取。男性，选择一款合适大小的安全套，一次只使用一只安全套。有些人以为两只安全套提供双重的保护。

　　恰恰相反，两只安全套增加了安全套失效的风险。使用水性的润滑剂，比如KY果冻;假如怀疑安全套的质量就换一只。确定安全套没有过期，由于这也会增加安全套破裂的风险。假如安全套破裂，是有风险的。这是无疑的。所以，假如你使用一只安全套，在性行为结束之后，安全套是完整的，那么安全套的保护是有效的。

　　还要记住一点，在抽出的时候用手握住安全套，可以防止滑落，这个和HIV的风险无关，主要是考虑预防其他性病。HIV病毒可以穿透完好的安全套也是一个相见传说。唯一的例外是羊皮套，它不能预防HIV。只有乳胶或聚亚安酯安全套可以预防HIV。