材料:
青瓜1根、梨子1个、冰糖适量。
做法:
1、青瓜、梨子洗干净后,用盐把表皮搓片刻,或者用食用小苏打清洗,再冲洗干净。
2、把食材切成小块。
3、放入料理机,加适量冰糖,或者蜂蜜一起打,打细腻些口感更好。
功效:
青瓜有生津止渴,清热利水,生吃具有降血脂、降血糖、美白肌肤等功效;梨子清热解渴,两者混合,既有膳食纤维,又有多种营养物质,补水美容清热排毒,关键是热量低。
长痤疮不能吃辣的、刺激的、油脂性太大的食物以及含糖分高的饮料。其次,含咖啡的制品也尽量少喝。
2021-09-28 浏览(9990)
碳酸饮料的好处是能够补充在运动过程当中所消耗的水以及各种物质,维持体内水和电解质的平衡。此外,还能够起到杀菌抑菌的作用。
2021-09-13 浏览(4795)
在饮食方面尽量减少引起酸分泌相关性的食物、饮料。同时我们也要注意患者要少食多餐,尽量减少腹内压力进一步的增加。
2021-07-11 浏览(3879)
窦性心动过速要注意神经的调节,要保持良好心态,不能过度运动,要保证睡眠充足。平时要少喝或者是不喝咖啡、酒、浓茶等饮料。
2021-06-25 浏览(1864)
A:在测量体温之前,尽量避免影响体温测量的一些因素,比如运动计时,喝冷饮或者是热的饮料、洗澡等。比如刚喝了热的饮料,30分钟后再测量体温,这样比较准确。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:平时不要吃太多寒凉的食物,比如雪糕,冷饮,碳酸饮料,啤酒等等,可以喝点姜糖水。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:宫寒的患者要少吃寒凉的食物,比如雪糕,冷饮,碳酸饮料,刚从冰箱里拿出来的凉水果都不能吃。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:不能吃生冷刺激性的食物,冰镇的饮料,黄瓜,冬瓜,西瓜,冷饮,海带,梨,辛辣刺激的食物少吃,那辣椒,芥末,胡椒,油腻的食物尽量少吃。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院