每种疾病都有它相应的食疗方法,而类似于高血压这种慢性疾病的更是需要通过饮食的补充来增加治疗效果。高血压肾病作为高血压的并发症,一样要在饮食方面多加注意,通过合理的饮食来配合药物恢复病情。
高血压肾病的饮食—饭桌上的“三多四少”
所谓的“三多”是指:
1、高血压肾病宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
2、高血压肾病宜多食含钾食物(注意:适用人群是肾功能正常者)
钾在体内能缓冲钠的作用。食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
3、高血压肾病饮食要少吃多餐。就是不能一次暴饮暴食,或者一天只吃1、2餐,这都是不对的。正确的是除一日三餐外,还要适量的补充些营养。
所谓的“四少”是指:
1、高血压肾病需少盐饮食
高血压肾病患者的饮食应以清淡为宜,不宜多吃咸食,否则会使血管硬化、血压升高。世界卫生组织规定:每人每日摄盐量宜在6克以下。对于高血压患者,单纯限盐即可能使血压恢复正常;对中、重度高血压患者,限盐不仅可提高降压药物的疗效,还可使降压药物的剂量减少,从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。
在这里,我们提醒高血压肾病患者朋友,要提防餐桌上“看不见的”盐,它们会以变种形式,对人体补盐,威胁人体健康。
1)咸菜、酱菜等腌制品
2)冰冻食品、罐头食品及方便快餐
3)甜品、零食、冰激凌、饮料
4)味精、酱油、番茄酱、芥茉等调味品
5)香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食
2、高血压肾病需戒烟少酒
有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。
3、高血压肾病需少吃动物脂肪
动物含胆固醇量高,可加速肝、肾、脑、心等哭器官的动脉硬化,如应少吃。
4、高血压肾病需少吃甜食
甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。
99热心医生温馨提醒:疾病通过饮食的调养可以达到很好的治疗效果,所以平时在治疗的时候可以向医生询问适合自己的饮食疗法。
第一个方面就是高盐饮食,我们会发现盐的摄入量跟血压的高低还是有很大的关系的。
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高血压的患者在饮食上应该选择以下食物:第一个是建议病人多吃一些绿色的蔬菜。第二是可以选择一些像瓜果类的东西。
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中风控制的危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、心脏疾病、吸烟、饮酒、饮食不当、超重肥胖、体力活动不足、心理因素。
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缺血性脑血管病常见病因,与血管壁病变、高脂血症、高血压、糖尿病等疾病,以及生活饮食习惯,如经常熬夜、饮酒吸烟等有关。
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A:通过饮食治疗高血压,应该日常每天进食食盐不要超过六克,同时还要低脂、低胆固醇的饮食,不要吃动物内脏等。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:现在是应该要清淡饮食的,除了控制饮食,对于高血压,这个还是需要用降压药进行治疗的。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:高血压的患者在饮食方面首先要注意低盐低脂饮食,不能吃含盐量高的食物如酱肉、咸菜等。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:此外高血压的患者也要注意低脂肪,低嘌呤的饮食。不要熬夜,不要抽烟,不要喝酒,以清淡饮食为主,并且需要每天都测量血压,监测血压、调整降压用药。
林中军主治医师阳江市人民医院