妊娠高血压患者在妊娠期间对药品是非常敏感的,很多药物不能随便用,但是高血压的疾病需要治疗。所以妊娠高血压患者可以通过适当的饮食来帮助疾病的治疗,下面来看看妊娠高血压应该吃什么好:
1、多吃鱼。鱼类食物中含有丰富的蛋白质和优质脂肪,并且都是不饱和脂肪酸,这对妊娠高血压的准妈妈来说是大有益处的。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇,抑制血小板凝集,从而防止动脉硬化和血栓的形成。
2、增加优质蛋白质。如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等含丰富优质蛋白质。这些富含优质的蛋白质的食物,建议孕期女性在生活之中应该每天都要吃
3、补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,以低脂或脱脂的奶制品为宜。要是女性食物中不能获得过多的钙质的话,建议可以通过一定的钙剂进行补充。
4、豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁,海产品如鱼、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。孕期女性一定要在孕期多吃新鲜的水果和蔬菜。
5、减少饱和脂肪的摄入量。宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、禽、瘦肉及低脂乳等。
99热心医生温馨提醒:妊娠高血压患者在治疗的时候对营养的补充是非常重要的,所以在怀孕期间一定要做好饮食方面的保健工作,才能保证自己和胎儿的健康。
轻度妊娠高血压的治疗首先是加强产前检查,有高血压的孕妇在怀孕7个月前至少每月检查一次,怀孕七个月后每周检查一次,接近预产期时还要提早住院。其次是积极的降压治疗,除了使用降压药和镇静药外,还需保持心情愉...
2020-03-17 浏览(1856)
妊娠高血压可以分为轻度、中度及重度三级,轻度的妊娠期高血压是指收缩压在140到160毫米汞柱之间或者是舒张压在90到100毫米汞柱之间。轻度高血压患者可通过低盐、低脂、低热量饮食,规律作息,适量运动来改善血压。
2020-03-16 浏览(9888)
妊娠高血压与日常生活习惯、饮食结构密切相关,需针对引起妊娠高血压的病因进行预防。患者在平时生化中,要控制食物总热量,饮食以低盐、低脂为主,增加优质蛋白摄入。
2019-10-30 浏览(4625)
在怀孕期间的时候出现了高血压,也是属于妊娠高血压,其实是需要用药来进行控制的。而且饮食上也一定要注意避免高盐饮食,也不要吃高油脂或者是高脂肪之类的食物。
2019-10-30 浏览(7401)
A:建议孕期注意休息,清淡饮食为主,定期产检,监测血压情况,了解胎儿发育情况,必要时可以考虑用药控制血压。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时要以高维生素、优质蛋白饮食为主,少量多餐。推荐食物有:鱼虾、瘦肉、低脂牛奶、豆制品等。并且按时产检,了解自身血压及胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:妊娠期的高血压一般在生完孩子之后就恢复正常了,但是在怀孕期间一定要控制自己的血压,在正常的范围之内,饮食方面要注意低盐低脂饮食。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:一般情况下,如果不是血压值特别高的话,在饮食方面注意低盐低脂饮食就可以了。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院