“四辣”指的是葱、姜、蒜、辣椒。这几样是老百姓家里常备的调味菜,好吃、不贵,而且有药用功能。
1、葱的妙用
减少胆固醇在血管壁上的沉积,防止血栓形成。经常吃葱对消化道癌症有预防效果。它刺激消化液的分泌,起到促进食欲的作用。
2、姜的妙用
有祛寒、止咳、解毒等功能,对感冒风寒有一定的治疗效果。姜还有活血化瘀、温经散寒的良好功用,被誉为“祛寒良药”,一直是民间治胃病的良方。
3、蒜的妙用
不少家庭餐桌上都摆着大蒜,防、治腹泻。自驾车去西藏,过来人介绍:“一定多带点蒜,比什么药都好”。
4、辣椒的妙用
维生素C的含量很高,100g辣椒中就含维生素C105mg,在蔬菜中名列前茅。用少许辣椒煎汤内服,可治因受寒引起的胃口不好、腹胀、腹痛;用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适宜。
国外有不少用“四辣”治感冒的方法,如用一根线将生蒜穿在一起,缠于头上,保持约1小时,每日1次,2天后有效;瑞士将洋葱头切成细丝,用一汤匙糖拌匀,过1小时后即可溢出甜汁,每天饮服4次,每次1小匙,2天后即可治愈感冒等等。
碳酸饮料的好处是能够补充在运动过程当中所消耗的水以及各种物质,维持体内水和电解质的平衡。此外,还能够起到杀菌抑菌的作用。
2021-09-13 浏览(2813)
...,饮少量的酒可以使我们的血液循环加快,对身体还是有好处的。
2021-01-20 浏览(4509)
...调节肾虚的情况,长期坚持锻炼,循序渐进,对于肾是有好处的。但是单纯依靠锻炼,对于一些比较严重的肾虚是不能起到治疗作用的,必要的时候需要结合生活方式以及补肾药物的治疗,一定不要熬夜,保持正常的作息。
2021-01-07 浏览(3529)
...次要多进行户外活动,阳光照射对预防骨质疏松有很大的好处。第三功能的锻炼,对骨质疏松预防有很好的作用。还可以进行药物预防。
2021-01-07 浏览(6692)
A:吸痰的好处就是避免出现呼吸困难,避免出现窒息,副作用的话就是操作不当有可能会出现窒息,吸入性肺炎,但是一般都不会的。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:女性朋友如果想要保养卵巢,首先要保证健康的生活方式,保持良好的心态,以及适当的运动是比较重要的。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:丘墟穴是足部穴位,适当的刺激可以缓解胆部不适感,如有头疼、偏头痛等疾病,也可按摩此穴进行缓解。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:您好,葡萄中含有大量的维生素,而且具有软化血管等多种作用,怀孕的时候可以使用,作用和平时吃的水果相差不太大。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院