夏季冷饮之番茄柠檬汁的做法
2015-05-21 16:17 来源:99健康网
材料：
番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。
做法：
1、番茄洗净去皮；柠檬榨汁备用；
2、将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷开水一起搅拌；
3、加上柠檬汁和冰块即可。
功效：
柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。
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李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:宫寒的患者要少吃寒凉的食物，比如雪糕，冷饮，碳酸饮料，刚从冰箱里拿出来的凉水果都不能吃。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
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宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
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