夏季冷饮之西红柿浓酸奶
2015-06-04 16:39 来源:99健康网
材料：
西红柿2个、酸奶、凉水适量。
做法：
1、西红柿去皮，切丁。
2、全部材料放入果汁机中打匀即可。
tips：
如果加点冰块更好喝，适合夏天喝。
功效：
酸奶不仅保存了营养素，而且能增加消化吸收率。
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李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
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宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
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